行为疗法及典型治疗病例

人和动物的行为都由一定的心理因素引起，但是人对很多行为的原因又往往说不出个子丑寅卯来，只好以“我就这么觉得”等不是理由的理由来堵住别人的追问，安抚自己的良心。行为主义者则不然，他们认为历史和现实环境决定了行为。例如“鸟为什么会做窝？”人常常说是鸟的本能。而行为主义者认为当一只鸟偶然栖息在一个窝形的地方，结果它和它的后代比起风雨飘摇中的同类要安全的多，自然界是适者生存，这种行为的多次发生使鸟类有了做窝的行为并且代代相传。由此看出行为可以因不同的结果而得到强化或消退。这处观点也影响到对人的异常心理的治疗。这便是行为治疗。