做一个快乐的班主任

　 做一个快乐的班主任

浦江县岩头中心小学 黄晨霞

　　作为一个小学班主任，每天面对五十多个学生，努力的、听话的、淘气的、顽皮的，应有尽有；学习、生活、身体、品德表现，样样都要管；在学校的每一分钟要管，上学放学路上要管，在家表现还要管，即使是双休日也是战战兢兢，如履薄冰，只怕出点什么意外；哪天要是没有十件八件烦心事等着你处理那可真算是过节了，工作劳心劳力还不一定能让你体会多少成功的喜悦，要得到快乐那可真是难上加难！

　　大学毕业至今，我当了五年班主任，期间出现学生成绩不好、学生顽皮不听话、家长不理解不支持等等负性事件是家常便饭，许多时候灰色情绪不请自来，加上备课上课改作辅导，工作量非常大，有时候觉得当班主任真是累，熬到何时才是个头！真有一种心力交瘁的感觉。

　　去年五月，我们学校作为协作学校和实验点校，参加了“教师心理健康自我教育”课题研究。因为我毕业于浙江师范大学教育系，除了作为被试参加总课题活动以外，还负责子课题“教师心理健康水平与学生心理健康教育”的研究任务，所以我自始至终认认真真地参与了所有的总课题活动。起初，我之所以积极参与，主要是源于功利的目的：一是认为自己教育系毕业，有一定的理论基础，应该在研究中起个表率作用，以便引起领导和同事的重视；二是认为参与总课题活动对我们的子课题研究会大有好处，而且可以趁机跟着方老师学习做教育科研。意想不到的是，积极参与的结果除了功利的目的达到之外，还给我带来了意外的收获。我最大的收获是学会了悦纳学生、悦纳班主任工作，开始学会做一个快乐的班主任。

一、ABC理论教我学会心平气和地处理偶发事件

　　在课题研究之前我早就知道艾里斯的ABC理论，但是以前它对我而言只是一种抽象的、不可捉摸的、纯理论的东西，学它完全是为了应付考试。可是这次不同了。杨老师作专题讲座，他列举了几个负性事件的案例，然后运用ABC理论来分析解释批驳，树立正确信念，战胜不合理信念。因为都是与我们教师的工作和生活贴得很近的例子，我听了感受很深。仔细想想，其实类似例子在我们身边经常发生，正是这些琐碎的负性事件在我们身上形成了像“肉中刺”一样挥之不去的小应激，使我们失去了原本应有的快乐，以前我怎么没想到用这种方法来调节呢？这样一来，我不再是为应付考试而学ABC理论，而是将它消化后融入记忆里，渗透到行动中。

　　一次班会活动课，我们五年级三班和四班举行拔河比赛。以前两个班也举行过比赛，总是输赢各半，这次比赛是我班的男生主动挑战引起的，所以我虽明知双方势均力敌，但还是求胜心切，志在必得。想不到比赛结果，我们班以零比三败北，而且输得很惨。孩子们个个垂头丧气，我尽管心里很难过，但还是强装笑脸，安慰学生。这时，有几位学生检举说有四五个啦啦队员比赛时在打乒乓球，没在为班级加油呐喊。难怪加油声稀稀拉拉，队员们士气不高，原来有人离队溜号！挑战赛输了已经很没面子，现在发现有几个毫无荣誉感的家伙，丢脸真是丢到家啦！我不禁怒火中烧，脑袋一下子发热起来，刚想张嘴大骂他们混蛋，发觉身边围满了学生，考虑到教师的形象又把这话硬吞回肚子里。但我咽不下这口气，生气地瞪着这几个学生，气狠狠地大声喊叫他们的名字，让他们站到队伍边上。孩子们你一言我一语，严厉声讨那几个“渎职”的拉拉队员，还有一个孩子朝着他们吼：“都是你们几个不好，要不我们根本不会输的！”

　　这孩子说出了我的心里话，我觉得很解气，可是突然间我又觉得这话很荒谬，难道他们不去打乓乒我们班就一定会赢？我刚才真是被生气和愤怒冲昏了头脑，让认知钻入了一条死胡同，这不是杨老师专题讲座里讲的以偏概全的“认知失调”吗？这时我深深吸了一口气，让自己平静下来。不错，这几个学生确实没有尽到啦啦队员的责任，但是就因为这，就可以把失败的责任全都推给他们吗？失败的原因应该是多方面的，我自己没组织好是原因之一，学生一年来缺少锻炼和配合，体力赶不上人家是原因之二，队员们求胜心切，麻痹轻敌也许是原因之三，可能还会有其它原因。现在我们把失败的责任全推到他们身上，那太有失公允了吧！这时我回头瞟了一眼那几个"渎职者"，他们耷拉着脑袋，看着自己的脚趾头，不敢抬头看同学，更不敢抬头看我。看得出，他们心里很难过，如果真的一点儿没有集体荣誉感，他们也不会这么强烈地自责了。他们毕竟是孩子，玩起来就忘了集体交给的任务。即使真的是心中没集体，那也与我平时的教育有关，我自己也有责任；而且孩子的荣誉感是可以培养的，以后注重对他们的培养就是了；人非圣贤，孰能无过？如果就因这一次过错就对他们冷眼相对，那么我们眼中还会有好学生吗？这么一想，我的愤怒一下子烟消云散，情绪一下子变得心平气和。我原谅了他们，带着理解的心情与孩子们一起回到教室，平静地和他们一起分析失利的原因，希望大家能够原谅四位同学，因为他们已经知道以后该怎么做了。