“森田疗法”帮学生戒网瘾

    据哈工大心理咨询中心副教授徐鹰介绍，在平时的心理咨询中，总有一些学生由于沉迷于网络不能自拔而前来求助，该中心一直在实践中寻找比较有效的治疗方法。

    一次偶然的机会，她从某报上看到，国际上目前开始应用原多用于治疗神经症的森田疗法治疗各种成瘾行为，而且十分有效。她受到启发，开始应用该方法帮助学生戒除网瘾。

    所谓森田疗法是日本人森田正马在1920年创始的特有的心理疗法。该方法主要分为以下几个步骤：首先向患者介绍治疗方法、功能和规则。随后，进入绝对卧床阶段。一周左右的时间内禁止会面、交谈、看报、看电视、听收音机、读书等所有活动，只许独自一人在室内静卧、允许起床进食、洗漱、排便。这主要是为了阻断、反省、自悟。

    之后进入轻微工作期、普通工作期和生活训练期。通过这三个阶段的循序渐进，使患者逐渐恢复正常学习生活工作，直到彻底戒除成瘾行为。

    去年冬天，该方法第一次在该校学生中应用。经过多个案例的治疗总结，该中心决定近期在学校正式应用该方法帮学生戒网瘾，这也是在全国高校中首次应用心理疗法专门帮助学生戒除网瘾。目前，该校为了配合绝对卧床式森田疗法，特别腾出3间公寓专门用于学生治疗。近日，该中心在学校网站发出了通告，可以应用绝对卧床式森田疗法帮助同学戒除网瘾，有意者可以和该中心的老师联系。通告刚发出，就有3名同学用电子邮件报名。目前，已经有两名同学开始接受该疗法治疗。