安排学习时间的一个普遍模式

一个全日制学校的学生必须把自学时间与固定的上课时间相互协调起来。其通常的模式是这样的：从星期一至星期五，几乎每天上午的时间都要上课，在课与课之间偶尔有自由支配时间。下午，对理科学生来说，是实习和做实验的时间，而对文科学生来说，自由支配时间要多得多。每天下午，大约4：00到7：00这段时间没有太多的事情要做——通常用来喝茶和参加聚会、开展俱乐部活动和社团活动。如果你一般在晚上 11：00左右睡觉的话，那么你的大部分自习就要安排在周一至周五的晚上 7：00—11：00期间进行。星期六上午，很多理科学生还是进行学习的，而文科学生则不然了。
     按一般习惯，星期六下午是体育运动和娱乐时间；星期天则是松驰头脑、外出旅游活动的时间。由此推论，对文科学生来说，最为自然的安排是，在每周一、二、四、五这几天内，把二十五小时学习时间排到每天下午（4×2小时）和每天晚上（4×3小时）。另外五个小时，则可安插在上午的自由支配时间内或是安排在周末。对于理科学生，可将他们十五小时学习时间（假定他们下午时间都被实习课占满）安排在每周一、二、四、五这几天的晚上（4×3小时），而把上午的其它时间或周末用来休息。除非你有其它的例外情况，你是不会与这个普遍的时间模式背离太远的。通常，在大家都娱乐的时间内——比如说星期六晚上——给自己安排繁重的学习任务，是很不明智的做法。因为此时抗拒这种吸引力要付出较大的力量，而且集中精力工作所需的努力也更大。相反，如果你按照这个学习的普遍模式去做，那么，看到别人在学习或仅仅知道别人正在学习，也会促进你自己的学习的。