专家建议：家长帮孩子“收心”要慢慢来

　　新学期刚开始没多久，家住内蒙古锡林郭勒盟锡林浩特市的林女士却因儿子的“收心”问题感到无奈。对此，心理医生说，经过一个假期的放松，很多孩子都会出现这种收不回心的现象，家长应该帮助孩子慢慢将注意力引到学习上来。

　　林女士的儿子冬冬是小学二年级的学生，学习成绩一直不错。上学期期末考试前，林女士为了鼓励儿子，和他约定好：如果每门功课都在95分以上，寒假的时间就由冬冬自由支配。期末考试冬冬发挥得很好，数学还得了满分，林女士便履行了和儿子的诺言。

　　经过一假期的放任，开学后冬冬的状态怎么也调整不过来，晚上睡不着，早上又起不来，还经常因为不良行为被阻止而显得心烦意乱，有时甚至会无缘无故发脾气，让林女士又是犯愁，又是无奈。

　　对此，心理医生刘翠桃说，类似冬冬的现象很普遍，很多家长在假期里对孩子过度放松，让他们养成了贪玩的习惯，开学后规律的生活与假期的随意相比，孩子的心理反差大，自然会感到不适应。对此，家长们不能过于心急，要帮孩子慢慢调整心态，可以采取逐渐减少孩子玩电脑、看电视的时间，帮助他们调整作息时间，同时鼓励并引导孩子合理地制订学习计划、学习目标，从而将注意力慢慢地引到学习上来。此外，刘医生还提醒家长们，假期过后，不要一下子禁止孩子玩乐，否则容易产生逆反心理。