专家解惑：孩子和你杠上了怎么办(2)
要让孩子在暑假期间不沉迷电视，家长把电视锁起来，把遥控板藏起来，或是简单地讲道理，效果都不好。根本的解决之道还在于合理安排孩子的假期生活，让户外活动和游戏替代电视和上网。同时，家长可在孩子同意的情况下制定出看电视和上网的时间表，教会孩子要有自制力。对那些已经对电视、网络上瘾的孩子，家长要积极疏导，最好寻找儿童心理行为专家进行帮助，及早戒掉孩子的“电视瘾”和“网瘾”。
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