孩子自制力差怎么办？

       澳大利亚专家莫尼卡·屈斯克利博士，曾设计了一个关于儿童自制力的实验：>

       孩子们面前有两盘巧克力，一盘多一盘少，只要能多忍耐15分钟，就可以吃到多的那盘，反之则只能得到少的那盘。这项延续了7年之久的跨文化实验的结果是，在参加该实验的上百名3至4岁的中国儿童中，超过80%的儿童只忍耐了几分钟就按铃呼唤实验人员要求得到巧克力，而66%的澳大利亚孩子都得到了多的那盘。这意味着：中国孩子的自制力不容乐观。 >

       自制力差与青少年沉迷于网络有很大关系。首都师范大学心理学系雷雳博士发现，自制力较差的孩子容易受到网络的消极影响，那些注重现时享乐的孩子极易出现网络成瘾的症状。>

 

        坏习惯不是一天养成的，要想改掉孩子自制力差的毛病也不是一天而能为之的事情，纠正孩子的这种坏习惯，家长们一定要有思想准备，作好打“持久战”的准备。建议须知道以下几点：>

 

        把长远的目标具体化，增强它们的激励性。>

       自制力不强的孩子一般都会出现“问题”，而对一个人的未来，又是不可缺少的。可是电视、网络、吃零食之类的事情对小孩子来讲具有一种无法抗拒的力量，加之大多父母们在“事后”才发现孩子的自制力差的问题而加以管教，所以就需要父母想办法，把一些长远的目标具体化，增强它们的激励性。>

 

        减少干扰因素的影响。>

        当孩子安心做一件事时，父母不应随意打断他，而让他做另外的事。但在完成一小部分内容后，可以让孩子休息一会儿，吃点好吃的，玩玩小玩具，听听歌曲，做做操，以此来作为孩子完成一项阶段性任务的奖励，而不至于使孩子的太乏味。

       设法使孩子集中精力干一件事。>

       要注意孩子在平时的表现，当孩子做事不彻底时，要鼓励他把事情做完。不管是在孩子玩积木还是画画时，都不要把所有的玩具和用具一股脑摊在孩子面前，以免分散注意力。>

 

       丰富孩子的经验，培养孩子的。>

       从孩子感兴趣的事情中选出一项让孩子坚持下去，由于孩子的经验不足，感兴趣的东西又很有限，所以要尽量让孩子多接触新事物，从中培养孩子的兴趣。兴趣是最好的老师，孩子感才有可能坚持下去。 >

       努力成为孩子的伙伴。>

       父母要经常鼓励孩子，经常和孩子倾心交谈，要孩子知道你一直关心他、爱他，从而使孩子产生做事的积极性。如果父母对孩子努力做的事不闻不问，这样就会使孩子感到失望，而放弃手中的事。

       中国儿童的症结集中地体现在大包大揽和高期望值上，而这两点又都可以归为父母对孩子的过度关注和宠爱。对此，专家建议给孩子留出足够的自我空间，要以平等的方式多与孩子交流，多给孩子一些微笑，多给孩子一些积极的暗示，逐步培养孩子的独立人格。>

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