最好的学习方式是让学生专心学习，专心的状态比知识更重要。的确，学生能否在课堂上专心学习是孩子成绩差异的重要原因。成绩优秀的学生往往学习心无旁骛，专心做事。笔者认为，从幼儿园到小学是专注力培养的重要时期。虽然孩子不能集中精力学习有各种各样的诱因，但有一点是普遍的，那就是在孩子成长的关键期，家长和老师的教育跟不上。陪伴孩子成长的父母是孩子的首席教育者，以身作则比言传身教更重要。如果我们想让孩子养成专注的好习惯，父母首先要以身作则。

有一次，我让一个考上北大的学生向在校学生介绍自己的学习经历。

讲课前，我问他:“你要说什么？”

他说:“我上课会认真听讲。”

我说:“这是一种什么体验？”

他说:“请观察你们班有多少学生能专心听10分钟，有多少人能认真听20分钟。。。最后，一节课40分钟的注意力必须是个位数。这样的学生不可能学习不好。"

这件事让我很感动。在接下来的几年里，我打算每年上一次实验班，一次借读班。

在课堂上，我特别注意两个班的学生之间的群体差异:实验班的大多数学生都很专注。虽然他们专注于学习的方式不同，但有些人喜欢自己思考、阅读和做；有些人喜欢和别人讨论，在争论的碰撞中得到启发，无论如何都能很好地完成学习任务。

在另一个班，前五分钟的课是严肃和安静的，五分钟后，有很多情况，一些聊天，一些玩游戏，一些做白日梦，一些打瞌睡。经过老师反复提醒，大部分学生可以再专心听5分钟，5分钟后情况又开始出现。

我也发现这种注意力不集中似乎是一种慢性病，无论老师怎么管教，大多数学生都改变不了。

经过长期的观察，我发现我是否能专注于一件事是学生学习差异的重要原因。大部分成绩优秀的同学可以专注一件事。我和学生家长沟通，了解他们在家里的表现。

优秀的绩优者，目标明确，在家工作有序，都有固定的时间完成作业。而且做作业的时候，经常可以不受外界干扰的坐几个小时，直到做完。

然而，学习困难的学生无论是父母盯着他们看还是请导师，都不能让他们认真安静地做事。所以做任何事情，专注是成功的基础，不专注是失败的主要原因。

在与家长进一步深入交流探讨上述现象产生的原因后，我发现大部分的专注习惯都是从小养成的，比如老师的反复激励，自我凸显在得到肯定后逐渐固化为良好习惯；再比如最初对父母的严格控制，他律逐渐转化为自律；还有就是从爱读书到专注学习的迁移。

总之，从幼儿园到小学是这个习惯最重要的时期。不能专注于自己的学习者要么在年轻时就倾向于过度活跃，要么受到某个老师的负面评价，甚至一度因严重伤害自尊而受到批评。

导致孩子无法集中学习的触发点是多方面的，但有一点是共同的，那就是在孩子成长的关键期，父母和老师的教育没能及时跟上。

孩子就像小树。当浇水、施肥和修剪对时间敏感时，过期后补齐的效果可以忽略不计。

年轻的父母一定要注意，陪伴孩子成长的父母是孩子的首席教育者，以身作则比言传身教更重要。如果父母做事虎头蛇尾，信守承诺，就不要指望孩子养成专注的好习惯。

父母是孩子教育的第一责任人。从小就要培养孩子从头到尾做好每一件事的习惯。不同的孩子可以用不同的方式，有的适合激励，有的适合严格要求。不管用什么方式，都要坚持，持续很久，才有实力。

一所中学有一个“三干净”的学习方法，就是学习任务要明确，每天明确，每周明确。这是培养群体聚焦习惯的成功案例。因为使用这种方法的学生大多可以专注于学习，固执的人在环境的影响下变化很快，学习成绩上升，行为习惯发生很大变化。

这个例子告诉我们两个原因:

第一，教育最重要的不是传授知识，而是培养习惯；

第二，教育可以有所作为，形成氛围，创造环境和条件，培养良好的学习习惯和行为习惯，迫使学生逐渐从他律走向自律，可以培养良好的专注习惯。

人的注意力是有限的。研究表明，成年人只能坚持40分钟左右，而儿童的持续时间相对较短。世界著名媒体文化研究者、评论家尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中指出，随着新闻媒体的发展，信息爆炸大大增加了人们“分心”的机会。

生活中有6%-7%的人想集中注意力却没办法。这种情况在孩子中很常见，尤其是男生，所以培养孩子的注意力集中习惯非常重要。

古语有云，动则静，意谓只有动得生动，静下来，才能成就一番事业。

人最可贵的是思想，思想的栖居地是一颗宁静的心。内心平静的外在形式是一种专注的好习惯。没有专注，什么都做不了。有了定力，想象力和创造力就会伴随着你。

初一新生必看：各科学习

学习方法

从爱读书到专注学习的迁移

相关文章