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高考经验分享:如何杜绝考场失分?(5)

  • 日期:2012-08-07 11:58
  • 来源: 学习乐园
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B.懂得答案相对好的概念。高考是标准化考试,正确的答案是比其它的相对好的,而不一定是绝对好的,懂得这一点十分重要。你要做的就是在选项中比较出更好的那一个,而不管它是否是最好、最完美!

(2)如何避免计算错误

A. 平时养成在草稿上清楚、规律的表达所有信息的习惯

B. 如果你在平时心算练习不够,考场上不可盲目用心算,否则得不偿失。如果一定要依靠心算节省考试的时间,那么平时每天就要专门用二十分钟练习并有意识的记住一些特殊数字的数量关系。

(3) 如何避免遗忘条件

A. 时刻把问题问什么记住。

B. 永远不能单纯的从已知信息出发,试图去“得到”什么。

C. 把解决每道题的过程都当作去缩小一个关键的“距离”:问题“所问的”和我现在“已有的”还差什么。

(4)如何避免过程不全:

A. 在头脑中真正形成这个观念:不完成100%就不是完成!

B. 做题时要边做边总结哪些步骤的表达是得分必须的,然而又是我在思维中一跃而过的。比如对于数学集合的范围,以及物理题上必要的公式表。要养成精确表达的习惯,只要没完成100%就不算完。会和拿到分是两回事!

第五部分 心理暗示导致错误以及解决办法

考生在考场上经历的心理过程往往是不可预期的,会因一个小小的契机而恶化,或者好转:一开始,按照正常的节奏做题。突然,一道似曾相识的题出现在眼前,但又不确定。然后开始思考用哪个知识点做题,觉得好象有N个方法都可以用上,先选一个方法算一遍,得到一个答案,再用另一个验证一下吧,居然答案不一样,然后在这两个答案之间反复比较。比较的同时还不停的默念:赶紧结束这道题。而在做后面题时还在担心:上一道题可能被扔掉的答案更好……

1、三种心理因素导致的失分原因

原因之一:不自信:

入手的时候就怀疑不是最好的办法,或者即使做完题目也不敢确定。这种心态会使得考生鬼使神差第反复修改答案,而且越改越觉得不像。在做后面的题更是诚惶诚恐,根本没办法让自己心平气和的去做后面的题,(因为老师告诉过你,后边比前边的难度还要大)。

原因之二:担心时间不够:

对时间的过分担心来自于一种不合理的参照:理想状态下的考试应该如何分配时间。包括:第一步都能走对路子,并且对做每道题的时间按照难易,比例适当且没有意外。而我们的考生总不能面对一个现实:考试的变数是巨大的,偶尔遇到耗费时间的难题极其正常。一旦在某道题上耗费、甚至浪费了的时间,已经不能回头,为何剩下的时间也全用来哭泣呢?

原因之三:想到高考的后果,压力大:

考生的大部分心里压力来自于对外部真实世界的不完整判断。好多考生都把高考当成自己的唯一出路,觉得考不好以后就没有多大发展了,或者对不起老师家长的期望。其实,在这个特别敏感的年龄,很多外部的压力都被放大了,加上考生由于忙于高考的短期目标,对整个一生的总体认识和规划都缺乏现实的社会经验,只能把注意力放在考不好的“后果”上。

2、心理因素导致的失的分解决办法:

针对不自信:

自信不是抽象的,首先考生自己要对“凭什么”自信,做个清楚的认识。这个过程可以一自己从考试各个科目的整体的优势、知识点的掌握情况和思维方式这三点来做衡量。临近考试,尤其要勇敢的承认自己的优势并发挥到最好,而不是关注自己哪里还“不行”。

针对时间不够:

让我们马上在考场上找回十分钟。考生习惯上一定要把所有的题目都做完,并且还要留出一部分时间用来检查是否有马虎错误,其实不然:首先不是非要做完所有的题,但做过的要正确作对。另外,即使你留了时间检查,在以秒倒数的压力下,还指望检查出重大疏漏吗?说白了,“留十分钟检查”这个习惯也是追求完美的“充分性思维”。但求做“考试”这件事的完整性,不顾最后的十分钟是否真的用在了刀刃上!

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