2005高考状元全国巡回讲座内容实录(13)

　　问：请谈谈学与玩的关系包括游戏机。

　　傅必振：首先很多的家长特别关注自己的小孩会不会打游戏之类，游戏机我不会玩，但是我会玩电脑，我经常玩一些《魔兽争霸》。对我来说我比较喜欢玩游戏，经常花一定的时间去干一些玩的东西之类的，但我从来不会上瘾，自觉性比较好，玩游戏对心理素质比较好的人是一种放松，玩游戏和踢球对你来说是一样的，都是让你把心中的压力或者苦闷的心情暂时放掉，等到你完成的时候，玩玩游戏或者踢完球发现以前苦闷的事情不会太（在意），这样你就会减少一些压力，对于自控能力比较好的同学，玩游戏机应该可以涉及，对于特别喜欢玩游戏或者有网瘾的同学就没有必要去玩游戏机了，你应该学会控制一下，毕竟高三除了三个假期只有8个月，如果这8个月，你还天天玩游戏，你将来会给自己留下后悔和遗憾。

　　问：住校好还是住校不好的问题。

　　徐语婧：如果家住的学校比较远的话，来回比较花费时间，住校可能也是一个不错的选择，但是如果学校离家住的比较近，能够在3个小时来回的，一方面家长照顾会好一些，另一方面睡觉会比学校里面舒适，另外自控能力欠缺的同学可以回家，让家长帮助监督，还是因人而异，要根据自己的情况来进行选择。

　　问：我是一个高中学生，平时不太会利用业余时间经常浪费，想问一下你在平时考试前和考试后，放假一天的时间内是怎样安排的？

　　傅必振：其实是一种浪费的习惯，可能我们没有这个习惯，习惯就是强迫自己去做，做一个月就可能会习惯，就要看你自己（调节），像我下午会精力旺盛一些，上午要差一些，那么我下午会多做一些练习，早上做一些背诵，其实你只要想考好，你自然就会有动力去安排时间，至于具体的，在平时考试前一段时间，像进入高三之后大部分没有时间去准备模考，考试之前还是跟别人一样，模考之后还是一样要上课，所以没有什么，我发现有的同学模考之后，觉得考得不是很好，第二天心情不好，这没有大的必要，因为它毕竟是一次小的考试，你考得好不好也没有太多的记忆，你只要发现自己哪方面有漏洞就可以。不用觉得考不好，就特别心理不舒服或者怎么样。

　　另外礼拜天可以在家里，如果想的话可以在家里练习，不想学习的时候，可以踢踢球，我很少和同学一起去。放假一天的时间，很多同学可能会选择睡懒觉，但是我不会，我还是会继续进行复习，如果放假心情可能会稍微放松一点，我平时比较多花一点时间看看电视，休闲，压力会很快缓解一下，各位同学安排时间不要浪费，如果你安排时间在头脑中安排的话，就把它写下来，列一张表，放在边上，就一直看着它照着做，这样你可能会更多按照这样接下去做。

　　问：怎么样做到持之以恒。

　　徐语婧：这个问题有点大，学起来，在一天或者一段时间里的学习，一天的话，我建议不管怎么样，制定一个学习计划表非常有效，你可以先粗略安排一下这个月完成哪些任务，下一个月要完成哪些任务，在计划前一天晚上就把第二天所做的事情找一个小本子记下来，比如语文要看几个字音，写一篇作文，数学要干什么，你做完这些事情，那天晚上你再回过头来想你的哪些任务完成了，哪些任务还没有完成，接着再制定下一阶段的学习计划，一方面你在打勾的时候特别有成就感，也会不断激励自己做一些事情，另一方面可以让自己日子过得有条理一些，学习更有目的性和特点，尽量避免偏科的情况出现，这样也不会半途而废。

　　如果自立能力比较差的同学，可以请家长做一些监督，最重要的是树立一个目标，比如说一个同学从小立志考北大，树立一个目标非常重要。

　　问：有人说过，家庭教育和主观努力固然很重要，如果在学校遇到老师教学水平不够好，或者素质不够好，会是一种损失吗？

　　傅必振：首先你大概要知道转学的机会不大，同学们都要靠你自己，我原来在班上，毕竟补习班上好生，也有很多差生，差生经常在上自习课的时候起哄或者不安静，作为我们坚持要做自己的事，不管他们，要靠自己。首先只要你能够把握好自己，这些东西都是不是标准的，天才是1％的灵感和99％的汗水，只要你付出汗水，灵感是你自己的，如果你付出了汗水，外界的情况对你们的影响应该也不是很大。