如何准备考试

考试有仅测验你的知识，还测验你的智力训练和情绪的稳定性。有些学生在考试的威胁下，有时会发生精神崩溃。对考试的恐惧使他们感到格外紧张，或者突然生病。这可能仅仅是一种心理上的辩解，一种因未作好充分准备而避个人责任的下意识的方法，为了避免这种考试忧虑症，你不妨一试下述办法。体力准备如果你的功课平时学得扎实，就没有理由临时抱拂脚。晚上睡一个好觉，这要比开车直到次日凌晨，然后头脑昏昏沉沉地参加考试要明智得多。健康是进行成功考试的一个重要因素。要按时吃饭，象平时一样保证有足够的睡眠，避免过度紧张和疲劳。在考试的前一天晚上，最好的准备就是把你前些天复习过的材料再简要地看一遍，然后身心放松，早点睡觉为宜。情绪准备正象你的身体一样，你的精神也需要处于一种良好的健康状态。假如你情绪不畅或精神恍惚，你便应当重新检查你的学习习惯。用足够的时间来复习，这样就没有最后一刻所感到的懊悔或紧张。在临近考试的时刻要放松。
     这时再来复习已为时过晚。不要浪费精力去担忧，跟朋友争论细微末节，或突然试图记忆某些材料。这种紧迫只会搅乱你的头脑。要自信你已经尽了最大努力并将能够继续尽全力考好。你很可能会感到害怕和紧张，这是可以理解的。但是你应当认识到，考试这种情境贯穿着人的一生。并非学校生活所独有。复习准备考试一旦宣布，你可以按照下述方法进行最好的准备。①尽可能早地计划你的复习时间。安排好你的时间表，这样你会有足够的时间继续你平时的学习，但要在各处增加时间进行细致而认真的复习。几个短时间的复习要比一个长时间的复习有效得多。②复习并不意味着重新阅读教科书或在最后的时刻记住事实和公式。如果平时学习得扎实，只需看一遍你的笔记和教科书里的划线部分就可以了。
     从这一观点出发，对主要事实、倾向和论点进行概括和总结。按照有意义的模式和联系组织材料。把一般原理和公式应用于特殊问题。有要浪费时间复习你已充分理解了的材料，除非你把这些材料同其他材料联系起来。把你的时间和注意力集中在你没有把握的内容上。练习解题，回答可能要出的问题，或者把某项知识同你已经了解的知识联系起来。③用参加考试时所用的方法来复习是切实可行的。因此，有必要了解考试的类型，以便你能预先按照这种类型进行准备，即使不是试题的准确内容也不要紧。假如要你解题，你可以通过练习解不同类型的题进行准备。如果要你鉴别历史事件、地点、人物或年代，你可以仔细地复习这些史实性的材料。如果要你论述某一事件的因果、影响和发展，你应当把注意力集中在这一事件的全部材料和组织上。④经过前几天经常而简要的复习之后，到了考试的头一天晚上，把全部内容再迅速温习一遍，然后就去睡觉。这时你要身心放松，充满自信。第二天早上，你或许想简略地重温某些内容，但不要期望学习任何新材料。因为这样做已来不及了。你所要做的就是开动大脑机器，使之处于最佳工作状态，以便当你一进入考场便能立即开始答题。要确信自己已经作好了充分准备，并自信能够考好。