上海中考优秀生谈学习经验：高分来自良好习惯

　　6月25日晚上11点拨通卞宸同学家的电话，他只是不停谦让，说自己只是很多优秀学生中的一位。小卞说，如果说中考是一场戏，那么这场戏表演地是否精彩，作为主角的考生自然责无旁贷，而作为配角的家长，老师也起着不可忽视的作用。主角、配角配合得越默契，这场戏表演地就越成功。

　　采访中我开玩笑说：“我从小最恨那些不用挑灯夜战，不用废寝忘食，最后却总考 
天文数字的同学。”卞宸笑着说：“我们班这种人多的是呀！”他反复强调，自己只是班里的普通一员，身边很多同学都出类拔萃，中考成绩也跟他不相上下。如果说有什么共同特点的话，那就是，每个人都有一套适合自己的学习方法，都养成了良好的学习习惯。当习惯成自然时，学习还会难吗？他们玩得“疯”，学得也投入。像今年同时参加中、高考的胡一同学也在他们班。卞宸说，自己不喜欢参加课外辅导班，也不太买辅导书，主要把精力放在上课听讲和课下研究经典例题上。他认为老师的工作已经做得很充分了，他只要把老师的思考方法学到手，再结合老师留的作业反复琢磨、总结，完全可以达到事半功倍的效果。平时他还会分阶段制定学习计划，每完成一项计划，他都会非常开心。

　　贵在自知重在自制

　　别看年纪小，卞宸却有极强的自我管理能力。他所在的班级，很多同学都数学特别突出，频频在各种竞赛中获奖。卞宸在这方面处于劣势，但是他很清楚，他的优势是各门课都均衡发展，总体成绩领先。所以他坚持自己的学习方法，每门课都一丝不苟。毕竟还是孩子，中考进入冲刺复习阶段时，看到保送的同学提前享受假期的轻松，自己却不得不埋头复习，心里也痒痒过，也不平衡过。但是他的自制力又发生作用了，他告诉自己，放弃保送机会冲击自己心仪的目标，是自己选择的路，别的同学只是走另外一条路实现了自己的愿望。自己通过中考之路也一定能跟他们殊途同归。

　　因为“平静”所以成功

　　在谈到卞宸平时的生活和学习经验时，我惊讶于这个年纪小小的男孩难得的平静。

　　平静面对“辅导班热潮”

　　现在社会上各式各样的辅导班可谓如火如荼。形形色色的辅导书，课外习题更是令人眼花缭乱。很多学生迷失在辅导班和课外书的狂轰滥炸中。卞宸班级的很多同学周末都辗转于各种名师讲堂之间。面对其他同学的忙碌，卞宸平静地选择放弃，他从来不上任何课外辅导班，不买课外辅导书。当问及是否担心会落在别人后面时，他说：“不会的，我把主要精力放在课上，仔细消化老师传授的方法，回家后再认真完成老师布置的作业，反复研究经典题型，举一反三就足够了。”

　　平静面对初三和考试

　　上了初三，周围的人可能会以一种不同以往的眼光来看待你，就像特殊保护动物一样，人为地划出许多框框，无形中增加了许多同学的压力。卞宸说：“不要总是强调自己是初三，应该怎样怎样。平时是怎么学习的就还是保持原来的状态，不要刻意给自己加压。很多初三生为延长学习时间挑灯夜战，卞宸却几乎在每晚10之前就上床睡觉了。周末主要是充分的休息放松，同时安排一定的学习计划，对一周来学习的内容查漏补缺。谈到令很多同学色变的考试，卞宸认为考试很大程度上是考一种心态。考前两个星期个人水平基本都大局已定，这时候调整心态就显得尤为重要。考前几天，在每天相应的几个小时，他会给自己安排特定的复习内容，目的使考试时思维的兴奋状态及时出现。很多同学考试时会因为紧张影响发挥，卞宸说，最重要的还是对自己充满信心，相信自己一定能正常发挥。一门课考完之后就彻底地抛开，全力以赴下面的考试。谈到是否因为父母、老师的期望而紧张时，卞宸坦陈：“考试之前和考试时都没有紧张，倒是考完之后有些忐忑不安。

　　平静面对挫折

　　每个人都有遇到挫折的时候，卞宸也不例外。初三的一次很重要的数学竞赛，班里有20多人得奖，而他却没能进决赛。他不仅失去了初三各种评优、得奖的一个重要砝码，最重要的是对于平时总是名列班级前茅的他无疑是一个重大的打击。起初他也感到惊讶，但是理智地分析之后，他又平静下来。他觉得这不是偶然现象，竞赛是实力的体现。别人周末参加提高班，早已对竞赛题有一些针对性的训练，而自己并不熟悉竞赛出题的思路。所谓有付出才有收获，在数学竞赛方面别人付出了，收获是必然的，而自己没有付出，失去也是理所当然的。自己应该发挥自己的优势，各门课程同时推进，争取在总分上取胜。