盘点考生的心理九大症结(2)

　　读者来信：“每次考试前，我比别人更紧张。他们总认为我是超人，不复习也第一。正所谓‘高处不胜寒’啊，别的同学只要努力就会有进步，而我只要不是第一就是退步！别人苦的都是成绩提不高，但谁又能想到考第一的人苦衷更深呢？”小航说，每次考试前，自己总会禁不住想：我会不会有知识点没复习到？这次不是第一名怎么办？怎么向父母交代？

　　“我感觉自己就像走在钢丝上……”小航有些无奈：“后面是万丈深渊，前面是茫茫无尽头。”面对即将到来的期末考试，他又开始紧张了，晚上总是辗转反侧睡不着……

　　华师一附中高三年级学生小高，本来临近高考学习压力就大，可母亲还在强迫他学习，每天都询问他的考试和作业完成情况，使小高思想压力日渐增大。在心理辅导课堂上，他把心里的苦衷写在纸条上反映给老师。老师了解到，这位母亲因为看到周围同事的孩子都考上了好大学，心里非常着急，怕孩子考差了没面子……

　　王教授点评：家长与孩子的沟通，“态度决定一切”。

　　有统计表明，61％的中学生认为自己与父母存在矛盾；82％的中学生认为家中有一个人最啰嗦；认为自己在家得不到尊重、父母经常不与自己交流的中学生有15.2％。

　　家长与孩子的沟通，“态度决定一切”。只要是家长态度好，所有的矛盾都是可以解决的。父母要学会尊重孩子，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意愿强加于孩子身上；而子女则也要学会理解父母的苦心。

　　症结之五：敌对情绪

　　症结所在：这也是由于压力引起的

　　由于功课不好，导致看谁跟谁急，动不动就摔笔记本，拍桌子。与家人同学没完没了地争论、抬杠，不停地挑毛病，有的学生一上课就咳嗽、做题拽头发、摔铅笔，这些都是敌对的表现。

　　数据说话：据我对北京市中学生的一项调查表明，有敌对倾向者占总人数的23.1％。敌对是个体遭受挫折引起强烈不满时而表现出来的一种仇视、对抗、不相容的消极情绪状态。有敌对倾向的中学生常对他人抱有不友好的态度，甚至把别人对他的赞扬也看成是冷嘲热讽；老师和同学不能给他提意见，他会认为这是对他的挖苦，甚至会做出报复、破坏的举动来；常和同学为一点鸡毛蒜皮的事情争得面红耳赤；在家里顶撞父母，不愿听他们的话。 　

　　王教授点评：消除敌对情绪关键是要发现和发挥自己的强项。

　　任何人都不是一无是处，都有自己的优势，自己的弱项。虽然你学习成绩不怎么样，但你能歌善舞、能写会画体育能力出众，只要尽情发挥，这也是成功、胜利。如果你把时间用于对自己优势能力的挖掘发挥，你就没有心思用敌对方式向世界表示你的不满了。要记住，敌对并不解决问题，应该用积极正面的方式找寻快乐，享受生活。

　　症结之六：人际关系比较敏感。

　　症结所在：与老师、家长关系非常紧张

　　典型案例：我曾经就遇到过一个学生，这个学生看到他妈妈就生气，他说，我妈整天告诉我，好好学习，好好学习，将来怎么怎么的，我一听就烦。这句话都唠叨了17年，还没完没了。而且经常给我树立榜样说，他们单位谁谁的儿子二模考了600多分，你看看人家，你怎么就只考500多分？我一听这话就来气儿，上来就顶，“那你让他当你儿子吧！”

　　还有一个学生的来信是这样的：不知道是什么原因，从高二下半学期开始一直到现在，我觉得自己活得很累、很苦。遇到昔日并不熟识的同学，总觉得不招呼就好像欠了她(他)一笔债似的，一直耿耿于怀，每时每刻都想着，自己好像真对不住他(她)一样，其实人家也未必在意。可我总是这么折磨自己，天天忧心忡忡，心里一阵阵恐慌和不安。

　　举个例子吧！那天在车棚遇到一位小学同学，在小学时我们并不在一个班，也未曾有过什么交往，可是自从那天不打招呼就走开之后，心中时时念着这件事，总想找到她，跟她说几句寒暄话，难道是为了证明我没有对不住她吗？