　　芳芳（化名）是市内某高中高二学生，日前，她来到东风公司茅箭医院，向心理科医生求助。她向医生讲述自己的心理状态时，时不时向后看，在医生的疏导下，芳芳说出了自己的担忧——她老觉得身后有人，而且拿着刀子要伤害自己，所以非常紧张。这种紧张感持续了很长时间，导致她上课精神恍惚，经常走神……根据分析，医生很快判断出，这位小患者可能患上了“恐惧症”。东风公司茅箭医院心理科主治医师吴江说，人们出现心理问题时，其思维模式偏离正常的轨迹，一般人甚至比较难以理解。

　　据东风公司茅箭医院心理科主任尹刚介绍，目前，精神障碍主要分为两类：重型精神疾病和轻型精神疾病。重型精神疾病主要分为精神分裂症和情绪性精神障碍两大类，如抑郁症、狂躁症等，患者发病时行为表现异常非常明显，病情已对神经系统产生实质损伤，需要住院治疗。重型精神疾病在人群中的发病率为千分之十。根据医学分析，这类疾病的发生有一定的遗传因素，即家族血缘关系的原因；同时，神经系统的功能性障碍是导致发病的主要原因；另外，社会环境的影响和患者的性格原因也是导致精神疾病发生的重要原因。

　　轻型精神疾病即我们常说的“心理问题”，这种疾病发生时，多为精神疾病的初始阶段，部分人因为性格因素，或者对周围环境的适应能力较差，出现心理症状异常。轻型精神疾病非常常见，而且分类也很多，如常见的恐惧症、强迫症、厌食症等，发生率占总人口的13%-15%。

　　神经系统“感冒”了积极求医莫避讳

　　市民对心理健康的认识如何呢？记者随机采访了部分市民，发现大多数人对心理健康的概念比较模糊，表示自己的心理健康属于个人隐私，因此不愿过多向他人透露，包括心理医生。

　　尹刚说，总体来说，人们对精神卫生的关注和认识日益提高，但现状仍不容乐观。比如，重症精神疾病患者到医疗机构接受治疗的还不到发病人数的10%；而人们出现心理问题，即轻型精神疾病时，有40%-60%的人从未接受心理医生的治疗。这种状况的出现，原因是由于传统观念的影响，人们觉得发生心理疾病是一件很羞耻的事情，在意识里把患有精神疾病当作一件不光彩的事情，导致有些人发现自己有心理问题，也不向医生求助。

　　其实精神疾病是人的一种自然状态，就像人的身体出现不适，得了感冒一样，只不过出现问题的是人的神经系统而已。相对来说，在国外，人们对心理健康的认识比较理性，接受心理医生的咨询和治疗并不是稀奇的事情。相比国内的发达地区，如北京、上海等大城市，我市市民对心理健康的认识较为落后。

　　对心理健康的认识跟人的知识层次有关。尹刚说，通过分析，他们发现有一部分人群的接诊率比较高，特别是公务员、教师、大学生等人群，前来医院治疗的比例比较大。并不是说这些特定职业的人群心理问题发生率高，而是他们的代化层次、知识素养比较高，对心理健康的认识比较理性，比较愿意接受心理治疗。

　　心理异常怎么办四类机构可帮忙

　　如果出现心理方面的问题，市民该如何处理呢？尹刚说，普通人如果发现心理出现不适，可以先试着进行自我调节，如听听音乐、找朋友倾诉或者进行适量的运动，排除心理“垃圾”，使心理恢复到正常状态。如果自我调节不能起到作用，应找专业的心理医生咨询，寻求他们的心理疏导和治疗。

从高二女生心理问题引发的思考

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