学生和家长如何排解开学焦虑情绪?(2)

　　有着学生寄宿管理经验的唐老师认为，部分离家住校学生表现出的这种焦虑心态，其实与家长在日常生活中疏于对孩子个人生活能力训练有关。此时，学生家长不妨采用举例的方式，以自身出差、进货、外出工作等相关事例来引导学生，并对其提出的疑问一一作答，这样的方式有利于缓解学生对陌生环境的恐惧感，进而产生新奇感和树立独立生活的信心，帮助学生以最快的速度融入到新的环境中。

　　焦点：

　　焦虑各不相同

　　切莫“一视同仁”

　　面对孩子的焦虑情绪，许多家长或束手无策，或采用“眉毛胡子一把抓”的说教模式。时常出现家长在一旁不断地灌输所谓道理或经验，一方面却对这样的方式能达到怎样的效果产生怀疑，其实连自己心里都没谱。

　　采访中不少老师对此都普遍认为，以上方式多为“应急”手段，真正想避免类似焦虑症状的出现，学生家长在掌握正确方式的同时，还需运用到孩子日常学习生活中，潜移默化地影响和改变孩子的思维模式，树立面对任何困难和挫折都会坚定“我行”的信心，这样不但能使孩子将学习和生活有效地融合，还起到对不同环境的较强适应能力。