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对症下药:临近高考考生焦虑过头怎么办(3)

  • 日期:2011-12-09 09:36
  • 来源: 会员投稿
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  7

  放弃。感觉再努力也没有好的结果,于是选择了放弃。

  8

  自我“放水”。由于惧怕考试失败,在考前疯狂玩耍,不好好复习。

  如果只出现一两条表现,家长不需过分担心和过分关注。而如果三条以上的表现,家长就得想办法给以疏导,调整考生情绪了。

  “出现过激行为的严重焦虑,最好求助于心理专家。考前心理疏导,有助于快速调整考生情绪。”袁林方说。

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