铁人三项运动(triathlon)是体育文化运动新项目之一,归属于新起综合型运动比赛新项目。比赛由纯天然海域游水、公路单车、公路慢跑三新项目按序构成,运动员必须一鼓作气赛彻底程。2000年变成奥运项目,2006年变成亚运会项目。
就其实质来讲,铁人三项不但是身体上的挑戰,科学研究学习的方法也是精神实质上的挑戰,这或许是它在高层领导中日益时兴的缘故之一。
第一次铁人三项赛在国外南部的圣迭戈举办,时间1974年。 比赛非常大水平上来源于加利福尼亚州人对跑步的疯狂。
除开这种花费以外,还需要确保每星期最少在泳游池里、单车上或慢跑层面训炼五、六个钟头。 铁人三项逐渐像一种生活习惯,而不仅是一项运动了。
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