让体育锻炼成为学生的品质

近几天，虽然天气阴冷，但在每天上午9点半的大课间活动时间，兰溪市马涧初中操场上依然是气氛热烈，学生们整齐有序地排好队，随着学校广播播出的音乐节奏，先后做起了广播操《舞动的青春》和学校自编的韵律操。井然有序的入场，气势壮阔的队列，有条不紊的退场，整齐优美的动作，让人无不赞叹不已。
学校体育教师郭俊告诉记者，大课间活动是阳光体育活动的重要组成部分。它的开展，提高了学生的合作意识和交往能力，使全校师生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”。
谈起阳光体育活动，校长胡京华深有感触地说，体育运动不仅能增强学生体质，更是培养学生良好品质的平台，因此，近几年学校对阳光体育运动一直常抓不懈。
为让学生树立“健康第一”的理念，学校高度重视阳光体育运动的宣传，充分利用校园广播、黑板报、班会、家长会等形式，大力宣传阳光体育运动，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心。同时，建立评比表彰制度，对阳光体育成绩优异的班级给予加分奖励，以唤起全体教师对学生体质健康的关注，支持阳光体育运动的开展。并通过建立体育活动长效机制，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，从而形成学生热爱体育、崇尚运动的浓厚氛围。
在阳光体育活动项目安排上，学校在扎实开足开好体育课的同时，实行“三课、两操、两活动”，按照国家课改新标准要求执行。每天早上6点起床后，由班主任带队参加早操、晨跑。9点半大课间活动做两操。每天坚持做2遍眼保健操。下午第五节课为班级活动，项目有跳绳、游戏、篮球、羽毛球、耐久跑、乒乓球等，内容丰富多彩，全面推进学校阳光体育运动，确保学生每天至少有一小时体育锻炼时间。
为增强学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性，学校还每年举行运动会，经常性组织班级间、年级间的体育比赛。通过活动的开展，促使学生主动参与体育活动，激发学生的运动兴趣，让学生做到人人积极参与，班班有体育活动，鼓励学生走向操场，走到阳光下，强身健体，发展特长。
“我们发现学习品质好的学生，做操认真，学习品质不良的学生，做操懒散，手脚‘无力’。根据这一情况，我们多次召开全体班主任会议，要求抓好学生做广播操和学校自编操，让每一节体操都做到位、做标准，从中培养学生认真做事的意识。在课外活动中，要求学生一节课外活动只能选一种运动项目，而且必须进行到底，这样安排既达到了锻炼的目的，也培养学生的毅力和恒心。”胡京华认为，体育锻炼有利于学生良好习惯的养成，更会极大地促进学生的学习。
胡京华告诉记者，自推广阳光体育活动以来，马涧初中在教育教学质量考核方面逐年提升，而且提高幅度较大。阳光体育活动，已成为学校提升教育教学质量最重要的抓手。
“对阳光体育活动，由于家长更关注升学率，刚开始也确实有少数家长不支持、不重视，特别是有的初三家长，明确表示不支持阳光体育活动。但现在，看到孩子更活泼了，学习成绩也上来了，大多家长对阳光体育也支持重视了。”体育教师、副校长彭华升告诉记者，1500米长跑，前两年常有学生中途歇下来，这一现象现在几乎看不到了，说明学生的整体素质提高了。一些教师与学生一起运动，肩周炎等教师职业病也少了。