懒惰的、贪玩的、自私的、好动的；
胆小的、友善的、易怒的、兴高采烈的；
任性的、谦虚的、消极的、内向的；
自负的、勇敢的、不讲理的、依赖的
如果孩子选取了勇敢的、友善的、谦虚的、兴高采烈的等，可要好好奖励我们的自信小高手。
第三法：乐观之歌（建立自信）
孩子总会碰到小小的挫折，妈妈们要用积极乐观的心态，引导孩子换位思考，增强孩子面对挫折的能力。妈妈可以将这些话编成一首“乐观之歌”。
幸亏没有更糟：引导孩子跳开目前状况去想，如果其它事情发生会比这个更糟。
我最喜欢的是：帮助孩子发现目前困难中的积极收获。
我要利用这优势：和孩子找到更大的发展空间，助孩子做个自信大师。
第四法：优点大轰炸（强化自信）
自信的孩子懂得欣赏他人的优点，平时多鼓励和引导孩子在和他人的交往中，更多地发现对方的优点。
《优点大轰炸》游戏：
妈妈和孩子从下面的词汇中找到属于对方的优点，撕下来贴在彼此的身上。
能干的、会分享的、好问的、勇敢的、助人的、诚实的；
有自制力的美丽的善解人意的热爱学习的有想象力的独立的
自觉的友善的关心人的幽默的坚强的有毅力的
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