背越式跳高

教   学   内   容

组   织   教   法

基本部分

60

分

一、            介绍背越式跳高的发展情况、项目   特点，使学生建立正确的背越式跳高技术概念

二、            原地摆臂练习

三、            支撑摆腿练习

技术要求：摆动腿屈膝折叠前摆的同时、起跳腿充分蹬伸、摆动腿膝内扣、小腿外展、脚尖内扣

1．  上一步起跳练习

2．  上两步起跳练习

〇〇〇〇〇〇〇〇

组织教法：

1、   讲解、示范。

2、   学生按要求进行练习。

3、   纠正错误动作。

要求：

1、学生认真听讲。

2、臂动作幅度大、动作快、全身用力协调一致。

组织教法：

1、讲解、示范。

2、学生按要求进行练习。

3、纠正错误动作。

要求：

1、学生认真听讲。

2、臂动作幅度大、动作快、全身用力协调一致。

结束部分

5

↓

10

分

一、小结本课考核情况

二、整理场地器材、归还器材

作业 ：阅读教材有关章节

要求：保证按照要求完成。