篮球行进间低手投篮及运用

教学内容

一，篮球:行进间单手低手投篮及运用                           

教学目标 

1认知目标:学生能记住行进间单手低手投篮的正确步伐及起跳后单手托球上举,用腕指挑拔,力量柔和地将球投出的动作要领.

2技能目标：70%以上的学生能较为熟练地掌握行进间单手低手投篮技术，并能在学习过程中合理地运用该技术。

3情感目标：学生积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道德。

4负荷目标：行进间单手低手投篮次数不少于20次。

教学过程 

教学内容

教师活动

学生活动

时间     

常规

1师生问好

2检查课堂常规的执行情况

3宣布本堂课内容

4处理见习生，随堂见习

学生每人一球,在指定的篮球场集合,体育委员整队,向教师汇报本班出勤情况

要求:1动作迅速

    2学生精神饱满

分

激发运动兴趣阶段

(一)熟悉球性练习

教师提出练习要求与方法,演示并引导学生做熟悉球性练习

学生明确教师提出的要求,自动散开

观察教师示范,跟随教师做熟悉球性练习

听到哨音,注意观察教师各练习的变换,继续跟随练习

分

掌握运动技能阶段

行进间单手低手投篮

1复习行进间单手低手投篮并尝试左手行进间单手低手投篮

2全场行进间单手低手投篮

行进间单手低手投篮的运用

教师请学生示范

教师点评并引导和点拔

教师巡回观察辅导

教师根据学生的练习情况提出左手行进间单手低手投篮

教师提醒行进间双手胸前传接球的要领

一,教师以哨音指挥学生停止练习并相对集中

二,按水平1,水平2,水平3分为3组,解说运动处方上内容供学生选择

三,和学生一起进行分组并指定练习场地

二位学生自荐或互荐做行进间单手低手投篮

学生利用三片篮球场(每组半场)进行练习

学生根据教师的要求可以跨左脚或右脚拿球或者在空中换手,也可以在左右侧上篮

学生按教师的要求进行练习

每组学生利用全场进行练习(三片篮球场)

一,学生听哨音停止练习并相对集中

二,仔细观看运动处方内容,听准教师讲解

三,根据自已的技术水平和运动处方上的内容,自由选择组别,在指定的场地进行练习

分

分

教学过程 

教师活动

学生活动

时间

掌握运动技能阶段

1

四,教师观察学生的练习情况,并对出现的各种问题进行讲解辅导,并适当调配各组人数

五,分组组织教学比赛(内容根据运动处方)

六,巡回观察,发现问题随时进行针对性讲解

七,以各种信号提示练习的开始,暂停和结束

四,尝试运动处方上的各种练习内容,也可以选择适合自已或自已感兴趣的练习方法进行练习

五,教学比赛须在教师允许的情况下进行

六,在练习过程中学生可以进行自评和相互评价

七,练习过程中出现成功现象时,学生可予以鼓励或喝彩

分

教学评价放松身心

教师以哨音指挥学生停止练习并相对集中

教师指挥学生放松练习,并引导,点拔

总结本课完成情况

布置课外作业 

师生再见

安排归还器材

学生听哨音停止练习并相对集中

学生每人一球,充分发挥自已的想象力,创造力,结合球做各种放松练习

听总结,听作业 

师生再见

归还器材

练习密度

55%左右

135—150次/秒

平均心率

器材

篮球41只

场地

篮球场三片