考场如何放松 迅速提高作文水平(3)

高考期间的营养问题 

[主持人]：很多家长比较关心这段时间孩子们的营养问题，所以说会给孩子们买一些大补，进补这方面的东西，你觉得有必要吃这些补品之类的吗？ 

[徐语婧]：其实我觉得如果身体不太好的话可以适当的吃一些，但是感觉作用不是太大吧。就主要是每天吃饭吃好就行，然后关于高考那两天的饮食，我自己的经验就是应该会没有多少胃口，吃不下，即使不紧张可能也吃不下。因为相对来说这个季节，特别是南方比较热，本身胃口就不太好，多多少少都会有一些焦虑的情绪，特别是早餐，我吃的特别不好。但是其实没有关系，根本就不会影响考试的发挥，所以如果感觉自己没有胃口吃不下东西，考生也不要紧张，家长也不要紧张，没有关系。
[主持人]：比如说你那段时间，你是习惯于平时的那种饮食习惯？还是会刻意的改变一些饮食习惯？平时都吃哪些方面的东西？
[徐语婧]：没有很刻意的改变，就是吃的清淡一些，不要太油腻。平时也没有特别注意，好像多吃一些鱼，就是有谣传说吃鱼可以改善记忆之类的。 

[主持人]：各位同学也可以尝试一下这个办法。就是当时也没有特殊的菜谱或者家里给你做特殊的东西？ 

[徐语婧]：没有。

阅读：临场答题技巧 　如何迅速提高语文作文水平？ 越是临近高考越急噪怎么办？ 

临场答题技巧 

[主持人]：真正坐在高考考场的那个时候，面对试卷应该怎么答题呢？ 

[徐语婧]：我觉得首先把试卷整体看一下，包括它有多少题，大概题目的难度怎么样。但是我建议大家一开始就拿到最后一题，特别是数学，有的同学开始就看那个题目，因为那种题目即使是文科的数学，最后一题肯定也有一些难度的，所以你乍一看不可能有一个相当清楚的思路，一看不会做就特别紧张，影响前面难度比较低的题的发挥。先浏览一下，目的就是可以分配好答题的时间，不要花太多的时间看它导致后面的题目做不完。答题还是按照试卷的顺序来答，不要跳着答。如果万一遇到难题不会做的话也千万不要紧张，因为高考它作为一种选拔性的考试，它肯定是要拉开考生的距离，那么设置一些难题肯定也是出于它这个考试的目的需要，然后那些难题大部分同学应该都是做不出的，所以你做不出的话，并不拉开你和其他同学的距离，反而如果你因为这个而紧张影响后面答题的话，那些简单的分数没有拿到，会影响最后的成绩。
语文题答题方法 

[主持人]：比如说在做语文题的时候，会注意哪些问题呢？ 

[徐语婧]：语文的时候，前面的基础性选择题，建议速度适当放慢一点，因为那些题分值比较大，三分一个，如果错一个就是三分，感觉损失挺惨痛的，如果那些题做好了充足的准备，应该是可以完全拿下的。文科的同学可能那些知识都比较陌生，像我们去年浙江省考的是关于神经原的东西，有的同学看到神经原三个字很紧张，不知道是什么东西。当时我也有一些紧张，但是很快就平静下来了，因为它作为一份语文卷子上出现的文章，肯定是不需要什么这方面的知识背景就能够做出来的，就是它所有的信息都在原文里面能够找到，所以你要做的就是平静下来，然后逐字逐行的去找题目中所需要的信息，当时这个题目好像平均的错误率挺高的，但是我是拿了满分的。关于现代文阅读的话，道理也是一样的，它所有的信息都在原文里，因为现代文阅读采取主观的形式，所以写的时候一方面要准确，另一方面也要稍微简略一些，不要写的太多，浪费时间。而且阅卷老师，因为试卷分数特别多，所以他看的时候也不会看的太细致，如果你写了一大堆他看了心里特别烦，所以这个时候写的精炼准确是最重要的。关于作文的话，建议大家能够安排五十分钟或者五十分钟以上的时间来写，花五分钟时间来构思，找一些自己脑子里面储存过的一些资料，然后写的时候尽量要注意结构要清晰，字迹也要清晰。因为浙江省是采取网上评分的方式，所有作文是扫描到电脑上的，阅卷老师每天要批改这么多分卷子，是对着电脑屏幕的，对着电脑屏幕时间长了之后就会特别的疲劳，如果你这个时候字迹不清晰的话，可能就会给老师留下一个非常不好的印象，就会大大使你的分数受到影响。