怎样提高学习效率呢？想踢球，我痛痛快快地踢，浑身大汗，畅快淋漓。想听音乐，我就全神贯注好好听，陶醉于音乐中，休息刚才那半个波涛汹涌的数理化脑瓜子。而只要一打开书本，你必须做到全情投入、心如止水、四大皆空。最怕的是，你学习的时候还想着电视节目，玩的时候又想今天作业还没写完。有些学生写一晚上并不出活，为啥呢？就是因为三心二意！有些家长也浑浑噩噩，只要看到孩子关在房间里，坐在书桌前，就觉得踏实。孩子干什么了？他也不管。有时候孩子在房间里坐了一个晚上，出来喝点水看看电视，家长就横眉冷对、唠唠叨叨：“你看你磨磨蹭蹭的，又出来干啥！”（坐在书桌前面写作业重要还是高效的完成简单的任务重要？我们要解决的是是否做作业的问题，还是高效的完成学习任务的问题？）
学习有两种状态。一种像快要饿死的人扑在面包上；一种是眼馋肚子饱，感觉饱了，又想再吃一口。像快要饿死的人扑在面包上一样学习的人，往往是短时间内进步很快的学生。只有进入这种状态，孩子才能领略到攻坚大战前夕，那种波澜壮阔的盛况。而眼馋肚子饱的孩子往往学得不专心，玩得不痛快，其实是很可怜的。（我们可以制造在学习上要饿死的人吗？我们如何让眼馋肚子饱的孩子，变成眼馋肚子饿？）
我在沂水一中教过一个学生，叫马建波。这孩子是高二提前参加高考的，当时称之为“冲刺”，让高二年级一些成绩比较突出的学生先试试水。高二距离实际高考还远，学生们并不紧张；但是，马建波就拼着命地去学。那时学校条件还比较艰苦，学生们都在平房里上课，没有电扇，更没空调。高考前，教室被晒透了，学生们坐在里面，个个热得大汗淋漓。好在平房外面有许多树，氧气充足，空气凉爽。马建波就能坐在树阴下，一上午都不抬头。什么苍蝇的袭击，蚊子的叮咬，他毫无觉察，纹丝不动。每一次，我都非常感动地站在教室门口，欣赏马建波学习，我觉得那是人世间最美的一幅画。 我们几个老师议论，这个学生今年高考肯定没问题。果真，一个高二的孩子，和上千名高三的学生一起考试，竟然拿到了全县第十名！马建波被录取到国防科技大学，后来又考到清华大学读研究生，现在是美国一所大学的教授。就马建波的实力，即使读完三年高中，要冲击一所那样的名牌大学，也很困难。但是，他在高考前表现出来的这种拼劲，那种专注，就像一个人在看一本妙趣横生的小说：外界已经不存在，只有书中的世界呈现在脑海里，通宵都不觉得累。第二天，昨晚的每个情节他还能历历在目。当一件事把一个人的兴趣完全吸引过来的时候，不论年龄大小，他已经不需要自制力了，全身心乐在其中，就已经是一种享受了。（在马建波的生命中，到底发生了什么事情让他如此高效的学习？） 德国教育家卡尔?威特曾严格地规定儿子的学习时间和游玩时间。小威特学习功课时，老威特决不允许有任何干扰。幼年的小威特平均每天有15分钟的学习时间。这个时段，其他任何事情一概予以拒绝。父亲总是说：“小威特正在学习，现在不行。”到后来，小威特每天只需花费两个小时学习，就足以胜过同龄的孩子。余下的时间，小威特全部用来运动、休闲和社交，从而成长得更为优秀和全面。 所以，要想提高孩子的学习成绩，培养和开发他们的智力，第一步就要训练他们的注意力，养成高效率的学习习惯。 我带的学生成绩好，就是因为这些学生学的时候是疯学、狂学，玩的时候又是撒开了玩，玩都要争第一。要不，12班能拿学校足球联赛和运动会团体总分的冠军？（你敢让你的孩子玩的时候争第一玩出水平吗？）
诺贝尔医学奖得主埃蒙德?费希尔给中国学生的最大忠告是：少学习，多思考。科学和艺术一样，需要直觉和想象力。孔子也说，学而不思则惘。
我的学生侯晓迪曾是人大附中最有名的网上刀客、校园黑客。编程、盗号、设计病毒等技术，他样样精通。最辉煌的战绩是：他一口气“窃取”了100多位老师263邮箱的账号和密码。
不过，这不仅仅是一场恶作剧，这个“黑客”也不“黑”。很快，侯晓迪就以此申请了《邮件系统安全性研究》课题。每天和他的助手起早贪黑地泡在实验室，好多个夜晚，为了把一个实验做完，他们连回家都要校办老师催促。最后阶段，侯晓迪干脆一鼓作气，把实验搬到了家里。
2001年6月，教育部部长陈至立来到人大附中，侯晓迪向陈部长，以及全国媒体公布了他的最新研究成果《邮件系统安全性研究》，并演示了263免费电子邮件系统的安全漏洞和解决方案。
我们国家的高等教育往往成为初等教育的一种延续，更看重的是学生的知识含量。这些只能靠证书，用考分来衡量。而在这些证书和考分的背后，负载的能力究竟有多少？
说不准。
知识和能力不能划等号，有知识的人不一定有能力，有能力的人也未必就要有多丰富的知识。我们国家的教育，由于人口太多，竞争太残酷，长久以来，却陷入了知识教育的怪圈。
有些人说现在的孩子学习负担太重。其实，学习负担不是一个绝对概念，而是相对的。100斤的担子，让一个小女孩挑，可能被压得龇牙咧嘴；可让我来，就很轻松。北大的学生没有几个是死学的。为什么？光靠体力、毅力，拼命是考不进北大的，也不单是智力的问题；大部分考进北大的学生凭借的是良好的学习能力和方法。所以，这群优秀的孩子，进入一所大学，甚至一流名校，并不一定受了多大的摧残。苦就苦在那些中游以下的学生，学习方法不完善，学习效率也不高。这时，学习对他们来说，就显得负担过重了。没有时间去休息，没有时间去思考，没有时间去消化，没有时间培养兴趣和能力，他们光忙着做作业了。学习学不上来，自尊心自然也树立不起来；到最后，孩子灰头土脸，在人前抬不起头来。（万能的王老师，请问苦B的中下游学生，如何才能得到解放！！！！）
小高斯10岁时，他的数学老师给所有的学生出了一道难题：1＋2＋3＋4……＋100=？孩子们立刻在草稿纸上做了起来。
只有小高斯没有动手，他在进行思维的谋划，寻找能够成倍提高效率的策略，这个过程花去了相当于其他同学进行加法计算的一半的时间。这时候，老师走上前来问他，为什么还不开始做题？
小高斯说，已经知道答案了，是5050。
老师十分诧异，问他是否提前算过这道题。
高斯摇摇头，告诉老师，通过观察，他发现这一组数字中：1加100等于101，2加99等于101……这样的等式一共有50个，因此，这道题可以化简为“101×50=5050”。
“真是太精彩了！”老师大声说。
这种精彩并不取决于孩子的智商，而是良好的思维习惯。智力在归纳、寻找的过程中得到了充分发挥。小高斯进行思维的谋划，花去的时间相当于别人解题耗时的一半，而算出结果，仅仅需要1秒钟。从这里，谁都能看出思考的优势。
怪不得拿破仑曾说：世上只有两种力量，一种是剑，一种是思想，而思想最终总是战胜剑。（请王老师赐予我们剑和思想吧！！！）
高中丨（高频考点）物理
期末考试时间定了！收官
高中生逆袭物语：这几步
必须收藏！省略句考点全