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中考前考生饮食注意事项(2)

日期：2013-08-01 08:23
来源: 中小学堂
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推荐晚餐菜品：清炖排骨藕汤＋豆豉炒豆腐＋拌海蜇丝；肉沫豆腐＋青椒土豆丝＋皮蛋拌豆腐；洋葱爆猪肉＋番茄炒鸡蛋＋拌豇豆

　　饭后不应立即投入学习，应让食物在胃肠得以充分消化。

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