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【权威数据】2009年广州中考体育评分标准(2)

  • 日期:2012-01-22 10:08
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  (六)一分钟跳绳。

  1.场地器材:平坦而坚硬地面。采用经实际操作后无误差的计数跳绳或普通跳绳(全市统一使用橡胶质的跳绳)。秒表若干块。

  2.动作规格:单脚或双脚跳均可。每一次,摇绳须经过头、脚一次,方向一致。

  3.考试方法:每人计算一次一分钟跳绳的次数。监考员发出“预备——开始”的口令,同时开秒表计时。预备状态时,考生手握跳绳手把,手腕应保持静止。记录一分钟完成次数及配备三位监考员同时数数。

  (七)推铅球。

  1.场地器材:平坦土质场地,投掷圈直径为2.135米。铅球重量3千克。电子测距仪。

  2.动作规格:在投掷圈内,原地或滑步推均可,用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后,脚不得踏在圈线(或抵践板口)上,身体各部位不得触圈外地面。

  3.考试方法:每人推三次,取其中最远一次的成绩。记录以米为单位,取两位小数。通过投掷圈的圆心,丈量投掷圈内沿至球落地后之间的距离。丈量及登记时,要唱出成绩。

  (八)立定纵跳摸高。

  1.场地:在墙上划一条刻有尺度的标志尺线。(可用夹板装配)

  2.动作规格:两脚自然开立成半蹲姿势,身体左侧或右侧靠标志尺,两脚前掌同时用力蹬地跳起,上体伸展,左或右臂向上伸直摸高,起跳前两脚不得离地。

  3.考试方法:起跳前背靠标志尺,脚跟靠墙,身体直立,两臂与肩同宽伸直向上顶肩,量度手指尖触摸的高度。手掌涂白色粉末,每人跳三次取其中最高一次的成绩,登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记成绩均要唱出成绩。

  (九)一分钟仰卧起坐。

  1.场地器材:垫子若干块,铺放在平坦的地面上。秒表若干块。

  2.动作规格:考生全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手指交叉贴于脑后,两肩胛必须触垫。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时,以双肘触及两膝为完成一次。

  3.考试方法:监考员发出“预备一一起”的口令,同时计时,登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时,考生虽己坐起,但两肘未触及膝盖者,该次不算。违例动作不计次数。

  (十)引体向上。

  1.场地、器材:高单杠

  2.动作规格:受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂,静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作,如收腹提膝、蹬腿、短振、摆动等)上拉到下颚超过横杠上缘为完成一次。

  3.考试方法:记录引体次数。每次引体监考员要唱出成绩。

  (十一)篮球半场来回运球上篮。

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