中考来临家长拿什么帮助你的孩子(2)

　　徐老师建议：

　　我当教师那么多年，还没有发现哪位学生是靠这些营养品大幅度提升自己的成绩的，因此我建议广大考生和家长，现阶段保持一种良好的心理状态最重要，可以适当地参加体育锻炼，多到户外走走，放松调节情绪。其实在备考期间，家长如果觉得孩子的营养有待加强，也可以在孩子的饮食中多加些鱼虾、牛奶、核桃等补脑食品。

　　“过度关心”型家长

　　“模拟考题做了没有？”“快点吃饭！等一下复习去！”“今天在学校怎么样？”在我们的周围，很容易发现这种家长的身影。作为家长的他们总是想让孩子无时无刻都感受到自己的关心，而这种关心除了生活上的照顾外，就是经常挂在嘴边的询问、叮嘱。家长们总想知道孩子在学校一天过得好不好、吃得好不好、成绩怎么样……殊不知，孩子在学校里紧张学习了一天，已经非常疲劳和烦躁，再听到家长的唠叨，情绪肯定更不好。

　　徐老师建议：

　　过度的关心会给学生带来非常大的心理负担，学生会觉得如果考不好就对不起爸爸妈妈的辛苦和关心，在心中总是有种负罪感。其实很多时候，学生需要的不是一个教育者，而是一个倾听者，特别是在中考复习冲刺阶段。当孩子把话说出来，内心的压力和紧张就能得到一定缓解。要时时注意用开朗、乐观的情绪影响孩子，吃饭前后，学习的间隙，一家人都可以在一起说说笑话、唱唱歌。良好的家庭气氛有利于考生情绪的稳定。

　　“手忙脚乱”型家长

　　家长何女士最近非常烦恼，自己和先生都是生意人，平时在家里的时间并不长。孩子初一、初二时对他的学习很少询问，但是眼看儿子不久将参加中考，她心里非常内疚同时也很着急，于是何女士特别想找传说中那只“佛脚”，临时抱一抱。由于之前没有了解孩子的学习状况，不了解中考的整体形势，不知道该如何下手帮忙，这两天就好像是热锅上的蚂蚁。

　　徐老师建议：

　　这种家长，其实最需要做的事情就是沟通。包括和孩子的沟通以及和老师的沟通。建议此类家长首先要找孩子询问一下目前在学校的学习状况，当然，这种学习状况不仅仅是孩子的成绩，还包括上课的状态，比如吃饭的时候可以聊聊，看看孩子的整体状态如何。同时家长应该牺牲一下自己的时间，多了解一下中考的形势，并且多陪陪孩子；主动关心中考的资讯和资料；可以到学校向老师咨询学校的复习计划和节奏，针对孩子存在的问题，请老师“出招”，帮助找到解决方法。这种做法可以更有针对性地让孩子认识到自己的缺点、漏洞，并及时有效地进行修正、弥补。