一个简单自测方法：测试自己是否有抑郁症？_社交

　　据英国《科技时报》报导，每日访问社交媒体服务平台超出3钟头的青少年儿童，患焦虑和抑郁等心理问题的隐患要比别人高于60%。

　　忧郁症是一种非常常用的神经性病症，具体表现为：心情低落、郁郁寡欢；不自信抑郁症、自罪愧疚，消极悲观，会明显影响到一个人的学习培训、工作中、日常生活和社交媒体等社会意识形态，比较严重时以至于会经常出现自尽的看法及个人行为。

　　但可笑的是，在社交媒体上越来越多的让大家察觉自己不管怎么努力，也不能做到，这便会令人造成深切的挫折心理状态，长期性库存积压，心理状态非常容易引起焦虑和抑郁。

　　青少年儿童阶段的情绪特点和人的大脑体液调节提高，但心态比较不稳定，当生活上遇上困难时，非常容易发火，产能过剩的负面信息网络社交信息内容，非常容易造成青少年儿童的情绪矛盾。

　　青少年儿童的自控能力还处在不稳定情况，应对社交媒体的回音壁式冲击性，非常容易突破自己的信念道德底线岁的人而言，既要遭遇工作中的工作压力，也需要担负家中的重担，假如本人的心态调节工作能力不强，也很容易引起焦虑和抑郁。