两剂＂心药＂治愈高考考生的＂心病＂(2)
由此看来，高考学生在应对高考压力时，应注重激发和培养自己正确的学习动机，主动加强与老师的沟通，争取更多的心理支持，为高考成功奠定心理基础。
“心药”之二：创造和谐家庭环境
人的心理素质和应对压力的能力是与家庭因素分不开的，高考考生的心理状态与父母的教育方式有着密切的联系。本调查通过学生对父母教育方式的回顾性评价发现，女生在父亲“偏袒爱护”、母亲“拒绝否认”和“惩罚严厉”等测试中的得分明显高于男生，反映出多数家庭中父亲倾向于偏袒和爱护女儿，对女儿的种种要求大多不加拒绝，表现出和善与关爱的一面；母亲则相反，常在女儿面前毫不掩饰地宣泄自己的不满情绪，对女儿的行为会提出更多的干预和指责，对孩子很少迁就。调查显示，女儿对父亲的评价优于母亲。对于这种情形，以往学校与家庭教育多半强调父母要改善自己的教育方式，却忽略了考生在改善亲子交往中的责任与主动性。而事实上，高考考生必须学会“换位思考”，争取得到父母与家庭的心理支持。
在调查中我们还发现，父母离异家庭的学生在父亲“情感温暖、理解”上得分低，说明这类家庭的考生较少得到父亲的关爱与体贴，他们情绪波动性大，情绪不够稳定，在此提醒广大家长和教育工作者，对父母离异的学生要给予更多的关怀和理解，使他们尽快走出家庭变迁的阴影。这类家庭的子女也要主动参与家庭的调整和再建设，为家庭和睦承担自己的责任。
当然，高考考生的心理保健远不止上述几条，学校要开展系列化的心理健康教育，父母应改善教育方式，社会要为高考考生创设良好的社会环境，但最为重要的仍是高考考生自身的努力，只有加强心理学知识的学习，提高自己的心理素质水平，才能在高考的激烈竞争中立于不败之地。
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