小学生过暑假：家长不可不管不问

据专家介绍，假期期间孩子们由学校有序的管理状态一下过渡到家庭的纯自由状态，他们的心理会有一定的变化，如果家长们稍加注意，就能使孩子在这期间养成一些良好的习惯，学到一些学校里学不到的知识，会取得事半功倍的效果。如果安排不当或干脆不闻不问，则会使他们养成一些陋习，对他们的成长不利。所以，家长们对待孩子们的假期一定要留意。那么小学生、初中生、高中生的假期如何安排，要注意哪些问题呢，我们不妨看看专家的建议。

　　家住李沧区的刘畅是李村小学三年级的学生，当笔者问他假期怎么安排的时候，他呵呵笑了一下说：“不知道，放假就自己玩呗，爸妈都忙着上班，妈妈只有到下午下班后才能问下我暑假作业的情况。没老师管了真是好，想干吗就干吗。”

　　专家：青岛大学师范学院张国成老师

　　一直从事基础教育研究工作的张老师介绍：其实暑假是改变孩子非常重要的一个机会，暑期期间家长们要尽可能地和孩子多交流。尤其是小学生，年龄小，自制力弱。家长们更应该好好利用暑假多和孩子们一起。有条件的家长可以带孩子出去看看转转，陶冶情操。就算没多少条件，也可以带孩子多亲近自然。请家长不要过多地干涉小学生的生活，但是无节制的玩耍对小学生的健康不利，在游玩的同时要保证小学生有充足的睡眠时间。还要适当安排一些体育锻炼，这样能够增强体质，促进小学生的身体发育，小学生在运动中情绪愉快，增加食欲。

　　家长还要让小学生每天抽空静下来，温习功课。千万不能让孩子在暑期的最后几天仓促做暑期作业，这样临时抱佛脚的效果肯定不佳，这需要家长的监督提醒。如果家长实在没时间陪孩子做功课，不妨用心给孩子选个托管班。在青岛市比较有影响、有特色的托管班，比方说金科暑假托管班、清大学堂等。这些托管班都有一系列科学的课程设置，各种活动与学习搭配合理，尤其是各年级的衔接课程他们做得比较专业。

　　金科教育中心张宁校长还嘱咐诸多家长，小学生正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进小学生的生长发育，暑假天热，小学生的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭日常饮食，提高小学生的食欲。另外，还要培养幼儿良好的饮食习惯，注意定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证小学生平衡、合理的营养。

　　温馨提示：一直从事青少年脑力开发与学习培训的青大学堂的姜垣君校长对小升初的孩子和家长们提出了以下三点建议。

　　1、注意心理调节、情绪管理。初中的课程压力要比小学大，要有意培养孩子承受压力的能力，让他们学会调节自己的情绪，这可是长大的一个标志。

　　2、提前预习、熟悉初一课程。家长们可以想办法借一下初一的课本，提前让孩子有步骤地预习一下，让孩子做到心中有数。

　　3、可以刻意提高孩子的辨别能力，让他们试着自己做主去做一件事，让他们意识到自己的事情自己拿主意并要有勇气去承担责任。一定要注意不能让孩子学会找借口或说谎。

　　 （来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 俞薇]