中学生心理问题不容忽视(2)

　　中学生心理问题之三：考试焦虑

　　案例：17岁的杨某今年即将高中毕业，她高一、高二的成绩都在班里排前5名，是重点大学的好苗子，老师、家长都对她寄予厚望。自进入高三以来，学校的大考小考接连不断，奇怪的是，一到考试她就会莫名其妙地拉肚子，就连单元考试她都会如此。考试一结束，病又不治自愈。到医院反复检查，哪里也查不出毛病来。成绩因此受到影响，由原来的前五名逐渐下滑到十几名。现在每到考试前，她总是一遍遍地问家长和老师：“我要是再拉肚子考不好怎么办呢？”家长和老师都对她进行安慰，说她的基础摆在那里，拉肚子影响成绩是暂时的事。但这种事发生次数多了，家长心里也起了疑问：孩子该不是出了什么心理问题吧？

　　分析：杨某一考试就拉肚子，上医院检查哪里都没有毛病，这就可以初步推断，杨某拉肚子的根源不是消化道出了问题。

　　杨某的成绩一直在班级排前5名，被认为是重点大学的好苗子，老师和家长都对她寄予厚望，杨某是老师和家长的宠儿，平时一定得到了他们太多的关注。也正是因为如此，杨某对自己的学习成绩和排名是非常在意的，哪怕下降一个名次，在杨某看来都意味着失败。所以，面对越来越多的考试，她担心自己考不好，让老师和家长失望，心理由此产生巨大的压力，最终导致考试焦虑，进而引起了消化系统功能紊乱——拉肚子。杨某希望老师和家长认为不是她自己没有进步，而是拉肚子影响了她的考试成绩。一方面，杨某心理上觉得容易向老师和家长交代；另一方面，在老师和家长面前，杨某仍然能够保持好学生的形象，从而得到他们更多的关注。其实，杨某潜意识里是在逃避考试，归根结底是她自信心不足的表现。所以，杨某有必要采取自信训练的方法，树立正确的自我意识，多进行自我鼓励，不要把考试看得太重，以增强自信心，考试焦虑就会得到有效缓解。