明天中考，你准备好了吗？(2)

　　2、帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要“开夜车”，但也不要强迫孩子过早睡觉，要尊重孩子平时的作息习惯。中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。

　　夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导孩子放松情绪，以防失眠，从而影响了第二天的考试。一旦出现失眠也不要紧张，让孩子安静地卧床休息，储备的体力、精力可以满足第二天的考试需求。

　　3、帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵。考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门学科的考试。

　　4、提醒孩子带全考试用品、手表、眼镜等；出门前让孩子检查文具是否带全。

　　老生常谈

　　选擅长的文体写

　　作文备考，最好在考前适当地读一些优美的文化散文。此外，还可以试着写一些优美的开头和结尾，锻炼自己看到作文题时的思路。

　　考试时，一般作文有两个题目，考生首先要选择自己比较擅长的文体。比如说你平时比较感性，不擅长议论文就避开议论文。写作文前，先把思路列出来。比如说，你一看到这个作文题，联想到哪些比较好的想法，想到哪些优美的词句，开头结尾该怎么写，你可以简单地列出来。等到动笔时，再认真地想想。

　　看到题目，一时没思路的话，可以深吸一口气，想想平时写过的相关题目，一定要让自己的思路畅通。思路堵住了，宁可停笔五六秒想想，也不要一直写，要不很容易写成流水账。有些考生写到一半，发觉自己离题了，重写又来不及，或是整个写作过程都是恍恍惚惚的，写得不太对主题，这时千万不要慌，在接近作文结尾时，尽量把作文题的关键词点一下，在结尾扣一下题。

　　写好一篇作文，文章结构很重要。现在作文的文章结构很多，比较常见的有总分总、蒙太奇式等。如果考生有把握的话，可以采用一些有新意的文章结构，这样比较容易吸引评卷老师的眼球。如果平时没尝试过，建议还是不要太冒险，求稳比较好。

　　另外值得注意的是，写作文，字迹一定要工整。特别是考试时间不够时，有些考生会紧张，这时更不能潦草，要不作文分值肯定直线下降。此外，写作文时，不要一直看时间，一定要沉进去写作文。写到一半，可以看下时间，然后安排接下来的时间。尽量留时间检查

　　数学这一科思维很重要。考前，考生可以把数学的考点、之前做错的题目，如有错题本就把错题本过一遍，把公式看一遍，理清思路。考试时，数学这一科，要尽量留一些时间检查。

　　化学、物理，如果碰到一些计算题、选择题做不出来，本着先易后难的原则，可以先跳过。但是，你可以把自己的思路和一些相关联的公式写在旁边，这样到时返回做这道题时，可以节约一些时间。

　　英语要考听力。前一天晚上，考生可以把英语课文，这里指主要课文、句子、单词出声朗读一遍，这样比较容易进入状态。考试时，英语听力如果听不清楚，就直接跳到下一题，不要犹豫，以免影响到下一题的作答。英语考前不要做太多有针对性的题目，可以把单词尽量过一遍，重点的语法加深印象。

　　要想在考试时发挥好，最重要的是要有一颗平常心。考生可以对自己说，中考只是初中阶段的结束，更重要的是接下来的高中。

　　把会做的题做对

　　我觉得，要想在中考中出色发挥，最重要的是心态和细心。

　　中考难度不会特别大，能不能出色发挥，考的就是心理。考试时，碰到题目做不出来，要让自己镇定下来，把跟题目有关的知识点再理清一遍，想一想以前有没有做过类似的题目，尽力把题目做出来。如果实在做不出来，考生可以给自己心理暗示：可能是这道题比较难，我不会，其他人估计也做不出来。