如何培养孩子的生活自理能力

如何培养孩子自理自立能力(资料图)

　　近期有关“港童”现象的讨论，成为城中热话，而很多家长都意识到培养子女自理能力的重要，以免过分嗬护而导致孩子不懂自理。然而，家长在训练的过程上会遇到不少困难，如今天教了孩子穿衣服、上洗手间、执书包、洗澡等，他们明天又做不到，最后又是自己动手帮忙。究竟如何才能有效地训练孩子自理，大家不妨参考以下步骤：

　　清晰提示　内容细緻

　　六岁或以上的初小学生，需要透过家长的指导及重复练习，才可以掌握生活技能。故此，在教导孩子时，需要每一步骤清晰指示，甚至作出示範。以教导孩子洗澡为例，家长首先要教孩子调校合适的水温，再由湿身、涂抹香皂或?液，到?洗乾净，穿好衣服等步骤。待孩子透过亲自动手的过程，对步骤有所认识。

　　重复练习　巩固记忆

　　示範及指导后，家长仍需让孩子重复所学的步骤，经过多次独立尝试，孩子才能巩固记忆，把学习的自理技巧完善运用。

　　容许犯错　即时纠正

　　若孩子在过程中偶有出错，或未符合家长的要求，家长需接纳这是必经的阶段。孩子需要经过犯错及改正的经验，生活技能才得以巩固。若孩子在学习后忘记要点或犯错，家长可耐心地向孩子再示範，引导他们再尝试，只有包容及鼓励才能令孩子乐于学习。

　　多加鼓励　增强信心

　　教导孩子时，家长需要给予正面的鼓励，令孩子更有信心学习。当孩子做对时，家长可多以肯定的语气、欣赏的目光及亲切的笑容，讚赏他们；在孩子做错时，家长则可以重申正确做法，鼓励再试，以增强其学习信心。

　　培养孩子在生活上的自理能力，不是一朝一夕的事，但相信在家长的支持、教导及鼓励下，我们的孩子将不会成为“港童”。

　　来源：家庭医生在线