家教一言堂（17）：培养孩子耐心的几个方法

这个便利的时代，你可以用一按钮就四处乱跑的电动玩具来吸引孩子的注意力。耐心等待还有什么好处？

没有人愿意等待——想想你上次在超市长长的队伍中等候付款时的心情吧！而精力充沛的孩子更是无法明白，为什么“有耐心”是那么重要。他们的理性和自控意识发展得还不够强健，因此，三四岁的孩子们就表现得特别没耐心，在很多你期待他能“乖一些”“听话一会儿”的时候，他给你的却是那么不能忍耐。

帮助这个年龄的孩子锻炼耐性很重要。有耐心，这不仅仅能够使爸爸妈妈得到片刻的安静，也不仅仅是孩子需要学习的一项重要的社交技能，更是对于孩子日后自身心理发展、整体素质有着至关重要的作用。

以下是一些妈妈锻炼孩子耐性的心得和小方法，用来让急不可待的宝贝能够稍等片刻。我们也请《社交能力强的孩子》（TheSociallyCompetentChild）一书的作者、纽约大学医学院临床助理教授、哲学博士AnitaGurian对这些方法做一下点评。

宝贝儿，请你稍等一会儿

通常，当女儿迫不及待地想得到什么东西的时候，比如看动画片的光盘、切开刚买回来的西瓜、再讲一个故事等等，我们就会告诉她，她可以得到，但需要等一会儿。我会给她时间用来体会和比较，让她能够明白‘等待’是一个什么概念和感受——‘这会儿你可以唱一遍《找朋友》和《我在马路边拣到一分钱》或是从1数到10。”这样，孩子就能了解“等待”只是一小段时间。再加上她唱歌或数数，也能提醒我不要忘记她正等着她的要求得到实现呢。——小雨妈妈

当我同其别人谈话时，我4岁的儿子就老是希望引起我的注意力。我会根据不同情况采取不同的策略。如果我们在家，要是他因为不能立即满足而大惊小怪或是哭着吵闹，我通常就不理他。要是我们外出，我会尽量选择一些即时性的安抚，以避免他哭闹。”——威威的妈妈

熙熙现在3岁半，他现在知道了，当我说：“等妈妈把话说完”，那意味着在轮到和他说话之前我不会再理他。——熙熙妈妈

专家点评：这些妈妈都是聪明的妈妈。培养孩子的耐心，就要尝试向你的孩子解释，让他明白他确实必须等一会儿。然后，不要理睬他将有可能对你的打扰。不过，一下就等上5分钟，对一个学龄前儿童来说太长了，刚开始时等1分钟，然后逐渐增加到3分钟，记住，要在家里练习。

另外，你可以建议他做一些事，告诉孩子你希望他怎么做，提供具体一点儿的例子，帮助她理解你需要多少时间。比如，你可以说：“当我打电话的时候，我需要你安静1分钟——也就是画张画儿的时间。”然后，你可以给朋友打电话并且只交谈一分钟（让朋友配合你对孩子的训练）。如果孩子安安静静地等待了这1分钟，你要这样表扬他：“当妈妈说话的时候你能自己玩，你真有耐心，妈妈为你感到自豪！”同时立即兑现你的承诺。相反，如果他没有乖乖听话而是不断试图引起你的注意，那么在接下来的1分钟里不要理他，并且向他说明为什么。这确实很难做到，所以父母们也需要坚强起来，如果你忍不住又搭理她，训练就将前功尽弃。

暂时转移孩子的注意力

可以给孩子一个他没见过的或者平时不怎么让他玩儿的安全的小东西转移他的注意力。当他弄明白那是什么东西和他能用那玩意儿做什么时，你已经结束你的谈话了——聪聪的妈妈

专家点评：如果是个刚开始学走路的小宝宝，给他一个玩具是个不错主意。因为大多数2岁左右的孩子还不具备自己转移注意力的能力。但是，孩子到了3岁或者4岁，就要鼓励他们在等候的时候自己找事情做。给她一个玩具，意味着你要替她对自己的行为负责。

接触的技巧

有这样一种方法：当孩子想要得到关注时，就让他把手放你手上，你握着他的手，以此告诉他：我知道你有要求，当我能做到时我会尽快满足你。这个技巧是我女儿的学校教的，我喜欢这种方式。它使我可以和女儿沟通而不必中断谈话。在一些场合，比如，我必须打个生意上的电话，而此时女儿正和我在一起时，这方法的确行之有效。关键在于，当你忙完事情把注意力转移到孩子那儿时，一定要告诉她，她刚才做得多好。我会尝试用不同的话来回应她，比如“谢谢你耐心的等待。告诉我你想要什么？”——欣然的妈妈