打鼾的隐患

一般地说，轻微而自然的鼾声，是睡眠安稳、香甜的标志。倘若是经常性地大声打鼾，睡眠时呼吸急促，并因之时常憋醒，频繁地辗转反侧，醒后又感觉浑身不适，这种情况则多属于病态鼾声，须引起高度警惕。有人细致观察，发现经常性大声打鼾的人，常由于严重缺氧导致呼吸窒息，当打鼾者呼吸受阻后，为了尽可能多地吸进氧气，则常试图通过胸廓和隔肌的大力运动来恢复正常的呼吸，因此一夜之间往往憋醒十几次乃至几十次。待醒来后，便感到头晕、头痛、目胀、困乏，力不能支，以致精神萎靡。长此下去，危及心肺的血液循环，使得血压急速上升和心律失常。而血液氧含量的降低，又会进一步影响心脏功能。其中严重者，可导致脑血管病、冠心病，甚至心源性猝死或中风。医学家警告说：经常性大声打鼾的人，还潜藏着危害大脑功能的隐患。当人处于睡眠中，因口咽部软组织下垂而使呼吸道内陷，使人无法换气，医学上称此状态为阻塞性睡眠期呼吸暂停。这种呼吸暂停状态如持续的时间较长，能使血液中二氧化碳浓度升高，进而引起大脑呼吸中枢的反馈性调节，促使打鼾者从睡眠中醒来。阻塞性睡眠期呼吸暂停的长期持续，会造成大脑严重缺氧，致使大脑功能蒙受损害。打鼾还会影响思维能力，使人的注意力不集中，记忆力减退。儿童打鼾的背后，往往是咽扁桃体肥大反应。咽扁桃体是小儿特有的淋巴组织，当因营养不良、气温骤变，或患感冒、鼻炎等引起扁桃体肥大后，就会阻塞鼻咽腔，使通气困难，致使睡眠时产生鼾声。如长期打鼾，不仅会影响儿童躯体和大脑的发育，而且还会使鼻根下陷、鼻翼萎缩、嘴唇增厚、上门齿突出、面容呆滞。