受爱情困扰的女大学生

来访者，女，21岁，大学三年级学生，家在某大城市，家庭条件十分优越。现在独自一人到北京来求学。很长一段时间以来一直感到苦闷、焦虑、经常失眠。自诉一年以前喜欢上同班的一位男同学，但又害怕这种感情，退缩、疑虑而致痛苦、焦虑，最后求助于心理咨询门诊。以下是其中的一次咨询经过。（其中C代表咨询者，S代表来访S：我的确感到自己有心理障碍。C：怎么感觉到的？S：一年多来，我经常感到心里憋得睡不着觉，常常要吃中药调节，甚至吃安眠药。C：这一年多你的生活与以前有了不少变化，是吗？S：是的，以前我总是无忧无虑，父母疼爱我，我从没什么烦恼。C：有什么原因导致生活的变化吗？S：其实也没什么（犹豫了一会儿），一年前我喜欢上了我们班的一位男生，虽然没有过多交往，但我们彼此都有些好感。可是不知怎么回事，我心理总有一种感觉，觉得我们成不了，我怀疑他还有别的女朋友，可我从内心又不能摆脱他，这使我内心痛苦极了（皱眉）。C：我也有过这样的感情经历，当时内心的确很矛盾，也很痛苦。S：我于是总在试图压抑这种感情，至今我也没有跟父母或最亲密的朋友谈过，我感到很羞怯。
     你可以想象那种心情，每天魂不守舍，常常感到紧张，脾气大极了，总想发泄，这是不是一种转移呢？C：是的，压抑的情感并没有消失，而可能通过别的途径表现出现。S：后来我知道他并没有女朋友，他还曾主动提出愿意与我交往，但我却没有答应，我不知当时自己是怎么想的，我好后悔，心里好难过……（痛苦地）。C：这的确是令人痛苦的事。S：我感到自己有一些心理障碍，刚开始心里害怕极了，我总是以为世界上只有我一人有这种毛病。我对谁也不敢吐露心事，可有些人一看就知道我心事忡忡，也不知是怎么回事？我总是试图掩饰自己的毛病。C：心理障碍并没有什么可怕的，多数人或多或少都有一些心理阴影，心理健康者是很少的。S：我看了一些书，也了解了这些情况，心理障碍竟是很普遍的，不少大学生也有。我现在不像以前那么害怕了，只是不愿与别人谈我的问题，其实我也感觉到与别人谈谈对我有好处，现在与你谈谈我心里就开朗多了，但与别人谈总还感到别扭。C：谈谈对自己有好处，还是可以尝试，把苦恼说出来就化解了一大半，不是吗？S：我想以后可以试试的，这对我会有帮助的（笑笑）。C：你觉得你产生心理障碍还与别的因素有关吗？S：我也不太清楚，可能与我的个性有关吧！C：具体讲讲。S：我从小被父母宠坏了，以前从没有离开过家，父母总是过分地照顾我，我干什么他们都不放心。
     我是一个很没有耐心、又很倔强的人，生活各方面又总想依赖别人，上街、办事没人陪着就难受极了。C：你总是想身边有个人帮助你。S：现在我一个人来到北京上学已经好一些了，以前我从不愿一个人去上课，现在不像在家里，只能一个人去，感觉还可以。换个环境对我也是挺好的。C：独立的能力是可通过锻炼培养的，没有什么。S：我是应该更多地锻炼……。我想我这种性格的人，也许感情上太脆弱，经受不了一点打击。也许别人遇到像我这样的问题会想得开，不会有心理障碍发生。C：我想你承受挫折的能力是比别人弱一点。S：该怎么办呢？……我最近看了一本书，谈自我调节和放松等方法来解除心理障碍，看了以后对我启发很大，对我或许会有用的。C：可以用自我调节、放松的方法来调整自己。S：我以前就是老爱想那件事，整天地想，越想心越烦，现在换了一个新环境，学校里干的事情多了些，所以并不总是去想那件事，有时心情要舒畅些了。C：遇到心烦的事情，可以转移一下注意力，干一些别的事情来调节自己。S：是这样的（沉默片刻、羞怯地笑了），前几天，那位男孩子突然给我来了一封信，我心里挺高兴，你说我是不是应该正视自己的感情了，可以试着与他交往一下，是吗？
     C：当然，可以与他交往，这是很美好的感情，要让其自然地发展。S：我现在心里舒坦多了，谈谈对我是很有利，我觉得增添了不少勇气。我只是担心以后还会发生什么事情让我承受不了，也许我与他交往会很不顺利，我想我会尽力自己处理，但可能的话我希望再与你谈谈。C：（笑着）我很乐意，希望我能给予你帮助。诊断分析治疗者将来访者中心疗法中的“倾听技术”和“移情技术”发挥得淋漓尽致。“我也有过这样的感情经历，当时内心的确很矛盾，也很痛苦”——充分表现出了对来访者的理解与关怀；“这的确是令人很痛苦的事”——又体现出冶疗者设身处地地体验来访者的痛苦。此外，治疗者的每句话都简洁明了，没有夸夸其谈，自始至终都在积极地引导来访者充分地叙说、充分地表露自我与认识自我，而治疗者确实是”一个善于倾听的咨询师。”最后，来访者认识到了男女之间的感情是正常的、美好的，只要两厢情愿、没有必要压抑自己。这说明来访者对于自己的问题己有一定的认识，能正视自己的感情，并且正朝积极的方向发展。当然，一次治疗并不能解决来访者所有的问题。很明显来访者由于从小受父母溺爱、独立性和承受挫折能力都很差，这种依赖型人格障碍有待于采用其他心理疗法予以治疗。