暑假里 小学生家长别忽略这些事情

　　暑期生活如何健康合理安排

　　暑假到了，如何安排孩子的暑期生活成为每一位家长关心的话题。一个多月的暑期如果能统筹安排，提前计划，力求劳逸结合、张弛有道，会使孩子过得充实而快乐。但当家长的往往容易忽视一些重要问题。下面我们就依据孩子年龄、学段的不同，希望有心的家长会有所侧重安排好孩子的暑假生活。

　　●准小学生 四项准备适应校园生活

　　9月新学期开始，对于从幼儿园升上小学的孩子如何顺利适应小学生活，是许多家长关心的问题。那么，不妨在这一个多月的时间里，让我们帮助孩子充分做好上小学的身心准备吧！

　　第一步：心理准备成长很自豪

　　从幼儿园步入小学，是儿童身心发展的一次重大转折，对孩子和家长来说，都是一次考验。在心理方面，家长要让孩子觉得“做一名小学生是很自豪的事”。与孩子聊天时，家长要有意识地聊一聊小学生及小学校园的事情，告诉孩子上学的种种好处，比如可以认识很多新朋友，学到更多的知识等。

　　第二步：体能准备坐够三刻钟

　　小学的学习生活与幼儿园大不相同，无论是上课时间，还是学习强度，都会延长、增强。因此孩子上小学前，家长要保证孩子充足的营养和休息，应该带孩子积极锻炼身体，增强体质。做到能坚持听讲45分钟而不感到疲劳。

　　第三步：能力准备集中注意力

　　小学生在上课时，需要有意识地控制自己，把注意力指向老师。其实，注意力的培养，在孩子的日常生活中也可以适时培养。比如，让孩子静静地玩积木，玩的时候，家长不要以任何形式干扰孩子，直到他自己转移注意力，丢掉积木。

　　第四步：习惯准备在家吃早餐

　　家长要提前了解小学的作息安排，并以此时间为标准，调整孩子的作息时间。同时，教孩子学会动手整理好自己的书包、书桌及铅笔盒等。在饮食习惯上，孩子需要从在幼儿园吃早餐过渡到在家吃早餐。

　　支持专家：

　　袁爱玲 广州华南师范大学教育科学学院教授

　　●小学生 四个误区家长不能再犯

　　如何让小学生过一个快乐又有意义的暑假？教育专家就往年孩子和家长在暑假怎么过存在的一些误区做了具体分析，并针对如何过一个充实的暑假提出了有效的建议：

　　误区一：暑假就是给孩子玩的

　　有些家长认为，孩子在学校里辛苦了一个学期，趁暑假应该好好放松一下，多玩两天无所谓，开学前把心收回来就行。

　　专家建议：让孩子好好放松的想法是可取的，但要有所节制，毕竟对学龄期的孩子来说，学习是他们的主要任务。再则，由于孩子的自制力相对有限，完全放手很容易让孩子恣意妄为，甚至沾染网瘾等不健康的习惯。建议每天给孩子安排两个小时左右的学习时间，也可以根据生活安排做出适当调整。

　　误区二：只重计划忽略实施

　　每到暑假，一些家长常见的做法是让孩子制订一份学习计划，虽然计划制订得很详细，但有的家长由于工作忙，很少监督孩子的计划完成得怎么样。

　　专家建议：为了让孩子更大限度地认同暑期学习计划，计划的制订可以邀请孩子一起参与。制定出来的计划，也未必一定是刚性的条目，多给孩子一些调节的空间，有时更利于计划的执行。

　　误区三：孩子待在家里最安全

　　暑假里，大多数家长需要上班，一些家长担心孩子独自出去玩，可能出现安全问题，索性将孩子关在家里。

　　专家建议：孩子的精神需求是丰富的，远远超过家庭提供的空间，而暑假则是满足这个愿望的好机会。如果父母没时间带孩子出去玩，可以创造条件把孩子“送出去”，如把孩子送到乡下的亲戚家体验生活就是不错的选择。

　　误区四：兴趣班报得越多越好