考场紧张可以吃一些镇定剂吗

    医大三院心理门诊副主任医师柏津平答疑

    问：柏主任，考场上紧张是正常的吗？可以吃一些镇定剂吗？

    柏津平：是正常的，进入考场有些紧急是很自然的，必竟这次考试与其它考试的意义不同，一般来说，所有的考生都会紧张，你紧张他也会紧张，而紧张的常常是第一科，后面就不会紧张了，所幸的是第一科是语文，考察的都是平时的积累，只要你注意力集中在答题上，紧张就会慢慢的减轻或消失。

    等到答完题，交了卷也可以深深的出口气，使全身放松下来，再考以后的科目紧张感就会减轻。有关镇定药的问题还是不吃为好，因为镇定剂会使大脑皮层广泛抑制，使人有嗜睡感，而高考的上午九点到十一点半，下午三点到五点正是需要我们大脑保持兴奋状态，所以还是不吃药为好，以免影响考试状态。