又苦又累 高三学习如何快乐起来

　　作为一个踏入高三的学生，不应陷入作业和试卷的沼泽和对一年后高考的无限担忧之中。说实话，高三苦也累！但当你高考成功后，回望走过的脚印，那感觉就是感慨后的巨大欣喜，就为了这个，为了这个人生中唯一一次释放心灵的感觉，什么都值了！

　　到了高三，作业会很多，时间紧！精力差，至少我是这么觉得，而且周围会出现个一天能做7套试卷的强人，那简直是对自我自尊心极大打击，甚至还会有没见过他做多少题却每次测验都名列前茅的人，那是更大的刺激。其实不必在意，高三人人自危，各人有自己的复习方式。只要掌握自己的学习作息和规律，带出自己最舒服的节奏，稳定自己的心态就行。如果看到一个学习方式就学一个，只会事倍功半，最后一团乱麻。

　　作为考生来说关键是把自己的学习节奏带得炉火纯青。比如，每天定量练习，适当调整作息和状态，只要坚持执行，肯定会有效。别的不敢保证，至少在心理素质上你是稳定的，在考试时是有一定战斗力和杀伤力的。

　　事无定论，各人对高三学习和高考各有心得，但我认为无论成绩好坏，只要心理素质过硬，才是正常乃至超常发挥的关键，而心理素质过硬取决于个人良好的心态。通俗的讲，就是他人的好坏事不关己，一次失败并无大碍，调整好心态，面向新挑战。不过要谨记，“不搭界”思想不是敷衍的帮凶，不是懒惰的理由，希望各位掌握好自己的心态，在以后的一年中快乐地走向成功。

　　作者： □复旦大学生命科学学院倪涛