坚持这样安排作息，没有考不上大学的高中生！

　　想要高考成绩就好

　　必须懂得懂得这三件事

　　健康作息提高效率

　　一个健康的作息，让效率提高80%

　　tips：以下的情况是按照假期安排的，如果你平时课程多多的话请注意非上课时间的合理安排~

　　6：40--7：00听一篇英语听力7：00吃早饭7：20---9：05做作业（选择数学或物

　　理等课程）

　　9：15—11：00做作业（选择英语或语

　　文等课程）

　　11：00---11：50英语（包括单词、阅

　　读等）

　　12：00吃午饭12：30---13：30午休【午睡，实在睡

　　不着的话休息会】

　　13：40—15：25做作业（政史地生等）15：35---16：20复习选择英语或语文

　　等课程

　　16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电

　　视→新闻、科普类等】（时间不固定）

　　晚饭后---22.：30进行一天的总结，检

　　查背诵、默写作业，并听录音，背单词

　　或古诗古文等

　　考试在即调整心态

　　成绩差，65%是因为心态不好

　　1、知道自己的水平，不要过高预期或自我否定

　　2、成绩的波动是正常的，合理应对考试成绩

　　3、有拼一把的意识，相信自己。

　　明确目标少走弯路

　　明确目标，可以少走1/2的弯路

　　1、初定一个比之前高5名的目标。

　　2、明确差距，看看自己还差在哪里。比如说数学不好，那就重点补数学。

　　3、不和别人比，和自己比！保证每次考试名次上升。

　　如果你想要赢在高考，必须要抓住学期开始的机会！

　　梯度学习法在英语以及数学上效果颇为显著。根据自己的实际情况，制定清晰的学习思路以及有效的学习方法。

　　英语学习稳扎稳打


　　值得注意的是，五步英语学习法，一定要稳扎稳打，一步一步进行下去，切记“一口气吃成一个大胖子”，在英语的学习中，只有扎实了基本功，才会有质的飞跃。

　　数学学习模仿与思考


　　在数学的学习中，老师家长需要重视学生对学数学的基本过程的研究。培良良好的数学学习习惯，增强逻辑思维能力。

　　数学不是一门死记硬背就能学好的科目。课本是学生获得知识的主要来源，但不是唯一的来源。在学习过程中，切记让孩子死读课本，死背公式，一定要广泛阅读，掌握其知识结构。

　　另一方面，模仿是数学学习中不可缺少的学习方法，但是决不能机械地模仿，应该在消化理解的基础上，开动脑筋，提出自己的见解和看法，而不拘泥于已有的框架，不囿于现成的模式。数学的解题，方法有很多，掌握了知识结构，明白了问题的逻辑，无论什么方法都可以将问题迎刃而解，真正做到在数学上，“条条大路通罗马”。