还有一个多月就要中考了,这场考试不仅考学生,也是考学生家长。专家指出,过度关心与情绪不稳,是许多考生家长急需解决的心理问题。
5月8日下午2时,莲湖区团委等单位组织心理专家,走进第四十二中学,为100多名考生家长进行心理辅导。
莲湖区关工委青少年心理辅导中心雷春霜主任说,孩子升学时,家长往往比孩子还紧张,主要面临两大心理问题:
首先,有的家长不知道在孩子考试期间自己该做什么,对孩子过度关心,过分“嘘寒问暖”,让孩子没有办法安静学习;其次,有的家长情绪不稳定,有时对孩子和颜悦色,但孩子一旦出点儿问题马上就大发雷霆,无形中增加了孩子的心理负担。
专家建议,孩子面临升学考试,家长应当把心态放平。一、要正确认识自己孩子的学习水平,不要有不切实际的期望。二、不要刻意改变家里的生活环境,让孩子像平常一样地学习、生活就行了。三、尽量减少亲朋之间的互访,切勿在孩子考试期间发生家庭纠纷,以免影响孩子学习。四、带着孩子进行户外运动,适度放松身心,给孩子营造一个和谐、轻松的考试环境。
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