专家指导：中考一模前中等生怎样放下心理包袱？

2009年中考一模考试将在5月中上旬进行，中考一模是对中考填报志愿有重要参考价值的考试。因此，部分成绩中等的考生难免会出现焦虑紧张情绪。相关专家表示，把一模考试当成小测验，仅仅是一次测试，初三考生要放松心情考出自己的真实水平，别背上心理包袱。

　　初三考生李然平时学习成绩在班里属中等水平，新学期刚开始，父母就给他定下了中考目标。这次“一模”对他来讲非常重要。这几天，李然感到很紧张，吃饭睡觉都不香，还总觉得头疼。一想到“一模”，他就担心考不好，总是想象自己考不好可怎么办？

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