硬派健身

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硬派健身app亮点

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3.你可以找到最科学最系统的健身内容，适合任何身材，任何年龄，任何目的。

4.不同强度、不同目的、不同效果的6-60分钟训练计划。

5.不同的性别、场地、健身经历、锻炼时间会得到不同的训练内容。

硬派健身app特色

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2、要运动，才能让健身更轻松。

3.极限挑战记录你的成长。

4.运动记录实时记录你的消耗。

5.健康的社会让健康不再是一个人的健康。

6.健身咨询让你的训练有理有据。

硬派健身app优势

1、400训练计划，根据您的性别、体型、用途、训练经验，为您量身定制专属健身内容。

2、500动作指导，2000训练知识，相关BUFF系统训练，全面指导你的运动和生活。

3、最科学的热量统计，记录你每时每刻的热量消耗和每周的运动时间，以及额外增加运动的功能。

4.选择健身信息，为你的训练提供更好的理论指导和方向。

5.与健身达人分享运动的经验和心得，共同成就更好的自己。