澜渟

为您推荐的艾兰，是一家专业的家庭盆底健康服务平台，致力于为女性提供个性化健康管理，维护女性身心健康，提升女性生活品质，已服务近百万女性！通过蓝莱，可以实现手机与蓝莱系列智能硬件的方便快捷的交互，享受简单愉悦的智能训练体验。此外，还有凯格尔运动、腹式呼吸、经期助手等免费训练工具。

澜渟软件功能

【凯格尔运动】全程语音指导，免费！

-定制强化盆底的计划，循序渐进，全面锻炼盆底肌肉；

-步行、踏步、深蹲等多种场景训练，不断巩固盆底肌肉力量。

【盆底肌修复】连接盆底肌修复仪，享受一体化评估和训练的标准康复体验。

-智能详细的盆底评估，生成数字报告，全面了解盆底健康状况；

-为你定制个性化专属计划，智能提醒推送，让你轻松养成运动习惯。

【产后恢复】连接无线健康恢复仪，轻松塑形，缓解不适。

-丰富的保健程序库，适用于多个部分；

-支持持续/离线训练，随时随地修复腹直肌分离。

【腹式呼吸】跟着声音走，缓解肌肉紧张和身体压力。

【经期助手】记录和预测经期，及时了解个人生理状况。

【培训顾问】GMAA认证盆底康复顾问，在线为您服务。

澜渟软件优势

#朋友圈，寻找支持的力量#

和盆友们交流养生心得和情感困扰，一起攻克懒癌，见证每天的进步。

#极限学院，产后恢复硬核干货#

大牛学长可以教你各种养生秘笈，让你不再迷茫。

澜渟软件特色

1.能有效帮助使用者训练盆底。

2.用户可以随时随地练盆，塑造完美女人，提升生活品质。

3.新增实名认证、绑定医生、预约等功能。