在大学生就业备受关注的同时,他们的心理健康又有多少人关心?5月25日,大学生心理健康日,在此前沈阳化工学院对全校学生的调查发现有10%的学生有心理困惑。
调查:有心理困惑不敢面对
据沈阳化工学院党委副书记胡卫东介绍,此前对学生进行的心理调查显示,学校有近10%的大学生们存在不同程度的心理问题,但学校开设的心理咨询室却很少有学生前去咨询。对此,国家二级心理咨询师乔志敏表示,其实更多的心理咨询室是针对健康群体的,不管心理是否遇到问题,学生们都应该像关心生理健康一样关心心理健康。分析:人际关系学生最头疼“在这10%存在心理困惑的大学生中,多数学生是因为人际关系处理不好、抑郁、焦虑的原因造成的。”胡卫东书记告诉记者,不少学生考入大学后因离开了父母的呵护,习惯独处却不愿与他人交往。
乔志敏老师通过治疗过的案例分析,大学生遇到的人际关系问题一般就是身边琐事,例如:寝室同学乱动东西、对他表现不友好等等。
另外,值得注意的是在化院的问卷调查中,“强迫症状”测试指数较高。对此,乔志敏表示,强迫症状分为思想强迫和行为强迫,出现这一问题有来自家庭、社会的压力,更重要的是学生自身过分要求完美。
如何摆脱心理困惑,乔志敏老师建议学生们学会用辨证的思维看待问题,换位思考一些问题。多与他人进行交往,在交往中体会乐趣。
推荐内容
教育新鲜事