如何进行固定程序阅读训练？(2)

如何形成和确定自己的注意目标呢？
要有两个阶段：
第～阶段，是明确固定程序阅读法的各个步骤，以及查找的目标。
第二阶段，是熟练地、无意识地、自动地完成上述行为。
许多实验育的经验证明，可以用一种特殊的方法——固定程序阅冷的视觉形象法来解决这个两位一体的课题。
例如，有人说：程序阅读法的视觉形象是一个正六角形，这可以比作一个足球场。一开始我就按步骤把球踢进了前三个角；标题、若考、数据。然后随着阅读的深入，再把球踢进另外三个角。最后一个角就是心得体会。这是我射门的中心点。
训练一周之后，就感到自己象踢足球似的，可以毫不费力地完成这些步骤，做到目标明确，心明眼亮，动作灵活。
视觉形象可以表现为多种形态，如金字塔形、楼层形、画片形和七色彩虹形等等。
视觉形象作为一种记忆方法，只在最初时能起积极作用，以后就逐渐消失了，模糊了，就养成习惯了。这种习惯能使你把含有信息的部分从读物中区分出来。
也可以不用视觉形象来帮助记忆，可以当成一种线路图或者一个箱子。即采取强记的方法。
固定程序阅读法的主要特点是，这种阅读法形成了新的阅读程序L形成了思维活动过程的序列程序。通过多次练习，在阅读结束时，需要的数据、事实、名称、姓名就自然浮现在眼前了。运用固定程序阅读法的成功与否，决定于是否熟练，即是否能形成习惯。因此，不要满足于掌握了它的步骤和要领，必须要养成十分熟练的习惯，才能提高阅读速度。
则同打算盘一样，关键不在于会不会打你法”“减法W乘法”“除法”，关键在于熟练。熟练了，有时指头就会无意识地打出来。
又如背外语单词，吉边记边学，有时记不起来了，却可以顺手写下来。
程序阅读法，是在速读实验中同学们感到收获很大的一种方法。有的同学说：“根据我的经验，掌握快速阅读法，只要熟练地掌握使用程序阅读法就够了。”尽管这种说法有些片面性，但从而可知此法的效果。
学习掌握程序阅读法的关键是熟练，达到条件反射一样自如的程度才会有非常好的效果。