记忆的过程

记忆是过去经验在人脑中的反映。它是一个复杂的心理过程，包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。识记识记就是识别和记住事物的过程，也就是大脑接受信息的过程。根据识记有无目的性，可以把它分为无意识记和有意识记两种。无意识记事前没有明确目的，也不需要意志去努力。在生活中那些具有重大意义，适合人的兴趣、需要、活动目的和任务的事物，以及那些能激起人们情绪活动的事物，人们在无意之中就把它们记住了，并且日积月累，获得了大量的信息。但是，由于缺乏目的性，因而识记内容带有偶然性和片断性，缺乏系统性。有意识记是有明确的识记目的，并运用一定方法的识记，在识记过程中还需要一定的意志努力。学生的学习活动主要依靠有意识记。保持保持就是信息在我们大脑中的储存。大脑就像一个仓库，把我们感知的信息存放在里面。
     但这种存放却不是一成不变的，由于先后学习的材料在大脑中相互联系、相互作用和我们大脑本身的一些生理机制，识记的材料在保持过程中总会发生不同程度的变化和遗忘。再认和回忆经历过的事物再度出现时，能够把它认出来，称为再认。经历过的事物不在面前，能够把它重新回想起来，称为回忆。根据回忆是否有预定的目的、任务，可以把回忆分为有意回忆和无意回忆。无意回忆的特点是没有预定目的，自然而然地想起某些经验，例如，一件往事偶上心头，一句乡音勾起乡情等就是属于无意回忆。无意回忆虽无预定目的，却也是由于某些诱因引发的。有意回忆是按照一定的目的而进行的回忆。其目的就是要根据当前一定的需要而回忆起特定的记忆内容。回忆可以是直接的，即直接回忆起所需内容；也可以是间接的，即通过某些中间环节（或线索）才回忆起所需内容。间接回忆总和思维活动密切联系在一起，借助于判断、推理才能回忆起所需内容。