高中体育与保健课说课稿

  在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。为此，我校自一九九九年成立课题组，实施体育教学改革，对构建“普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。通过“普修加专项”的体育教学模式，培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一 二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。一、教学内容：
  篮球：1）原地双手胸前传接球（第一课次）
        2）行进间运球（第二课次）
（一）教材的分析与处理：
   原地双手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是为了获得球，然后进行传球、突破、运球和投篮。在教学中要注意提高学生的接球意识和技巧，做到“球到人到”，从而获得良好的教学效果。
   行进间运球：行进间运球时的运球速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同，直线高运球时，速度越快、落点越靠前，离自己越远，反之越近。在教学中要注意发展学生正确的观察、判断和随进起动超越防守的能力。
  高一女生在初中虽已学过篮球原地双手胸前传接球和行进间运球技术，但原地双手胸前接球技术动作普遍掌握得不够理想，根据高中女生的生理、心理特点和实际情况，本次课选择原地双手胸前接球和行进间运球动作作为教学内容。为了能使学生通过教学提高双手胸前接球的意识和技巧，本次课把原地双手胸前接球作为主教材。在教学过程中，通过挖掘教材内涵，努力培养学生的审美意识，激发学生学习体育的兴趣，发展学生的灵敏和协调等身体素质。
 （二）教学目标：
 1、认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感。
 2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作；85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。
 3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
 （三）教学重点与难点：
 1、原地双手胸前接球    教学重点：迎、接、收；     教学难点：接球时的后引缓冲动作。
 2、行进间运球          教学重点：腕动指压    教学难点：运球节奏二、教法与手段
 1、准备部分提出目标、导入目标、激发兴趣。
   选用舞蹈“兔子舞”，以其欢快的旋律、富有动感的节奏，激发学生的朝气与活力。其音乐的感染力能迅速调动学生的学习积极性，有效地锻炼学生的协调性和节奏感，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到准备活动的目的。
 2、基本部分运用语言提问法、诱导练习法、讨论归纳法让学生理解动作，建立动作概念、关键点。原地双手接球是新授课，在教学中遵循由易到难、由简单到复杂、循序渐进的教学原则。从模仿练习、反弹传接球练习、二人一组近距离双手胸前传接球练习到远距离双手胸前传接球练习，逐渐加在练习难度，符合学生的认知结构特点。自定距离双手胸前传接球练习，考虑到学生的个体差异，要求学生必须跟上教师所给的音乐节奏，但学生两人的距离可以根据自己掌握动作的情况进行调节，教学中体现了分层次教学思想。行进间运球接力赛将学生分成人数相等的八组同时进行，通过游戏比赛法激发学生的兴趣，从而更好地掌握技术。 
 3、结束部分选用舞蹈----波浪操。让学生在优美的音乐声中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求学生自创造型，促进学生创造性思维能力的发展。采用分组讨论、互相评价法，培养学生的观察能力与评价能力。三、学法指导：
  高中女生的思维能力和体育实践能力已得到一定的发展，本次课将理论知识与运动技能进行有机结合，运用导学、导思、导练、导评等教学方法，调动学生的思维参与体育学习，让学生通过一看、二想、三悟的思维活动过程，了解动作技术的结构原理，弄清动作技术的实质和规律，使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中。教学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分体现以学生为主体的教学思想，发挥学生的主体作用和自主性，调动学生的学习主动性和积极性，以最大限度地提高课堂效率。四、教学流程图：五、学情分析：
  本次课的授课对象为我校高一女生，该班是篮球普修班，学生思路敏捷，勤于思考、善于学习，认知能力较好，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强，文化课成绩优异，身体素质较好。六、教学效果的预计：
  因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点，学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理的特点，学生的认知规律以及动作技能形成规律，预计会顺利地达到本课制定的教学目标。学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为130--135次/分，练习密度为40--45%。七、教学特色：
 1、不同年龄的学生对音乐的喜好和理解会有所不同。对于中学生而言，节奏明快、动感强烈的流行音乐比较适合她们。当音乐响起，学生们积极地投入到活动之中，体育课就变得生机勃勃，充满活力，学生在课堂上....。 高中优秀体育课教案
执教老师：金小云教学内容篮球：1、原地双手胸前接球；2、行进间运球教学目标 1、认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感。
 2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作；85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。
 3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。课的部分课的内容组织教法和学练法各项内容时间练习次数教师活动学生活动准备部分 6
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分钟一、体育委员整队、报告人数
二、师生问好
三、提出本课教学目标与要求
四、检查服装，安排见习生 五、舞蹈“兔子舞”
“left、left--right、right--go、turn around--go、go、go!”
1）单人跳
2）前后搭肩跳要求：声音宏亮，
      精神饱满，
      注重仪表，
      语言亲切。一、组织：集体练习
二、教法与步骤：
1、教师边讲解边示范
2、教师口令指挥学生练习（1）
3、集体纠正
4、教师用音乐指挥学生练习（2）一、体育委员四列横队整队
二、要求：快、静、齐
三、集合队形：图示一
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舞蹈练习队形：图示二
二、学练法与步骤：
1）观察教师示范、理解动作要领；
2）听口令练习（1）
3）根据音乐节奏练习（2）
三、要求：
1、前脚掌着地
2、能跟上音乐节奏1.5-2.0 　2.5-3.0　1.5-2.05-6次 　　　5-6次基本部分 33

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|34分钟一、原地双手胸前接球
1、熟悉球性：
1）双手弹拨球
2）环绕颈部交接球
3）环绕腹背交接球
4）环绕单腿交接球
5）环绕双腿交接球
6）双手抛接球
7）单手抛接球
教学重点：球感
教学难点：动作协调一、组织：
每人一球，同时进行练习。
二、教法与步骤：
1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领；
2）观察学生练习；
3）集体纠正；
4）教师用音乐指挥学生练习一、讲解示范与练习队形同上：
二、学练法与步骤：
1）观察教师示范，理解动作要领；
2）一人一球练习；
3）按音乐节奏练习；
三、要求尽可能不掉队。2.5-3.0 1.5-2.02*8拍2、原地双手胸前接球练习
1）模仿练习
2）反弹传接球练习
3）近距离双手胸前传接球练习
4）远距离双手胸前传接球练习
5）自定距离传接球练习
教学重点：迎、接、收
教学难点：接球后的后引缓冲动作。一、组织：二人一球练习
二、教法与步骤：
1、学生练习；
2、归纳、诱导、纠正错误动作。
3、教师示范、讲解
4、学生练习时巡回辅导，个别纠正，给予学生提示与鼓励。
5、提示学生如何观察与评价动作；
6、教师用音乐指挥学生练习一、讲解与示范队形同上
  （略）
二、学练法与步骤：
1）认真听讲、仔细观察示范、理解重点；
2）观察对比示范、回答教师提问；
3）二人一球练习（1）---（4）
4）按音乐节奏调节距离做传接球练习（5）
三、要求：动作到位0.5-1.0 1.5-2.01.5-2.01.5-2.01.5-2.03-4次 7-8次8-10次8-10次8-10次8-10次二、行进间运球
1）原地运球：
A、高、低运球
B、体前换手运球
2）行进间运球：
A、向前运球
B、急停急起运球
3）综合练习：
left、 left左手向前运球两次--right、right右手向前运球两次--go、turn around急停急起--go、go、go原地低运球三次。 教学重点：腕动指压
教学难点：运球节奏4）行进间运球接力赛
方法：把学生分成人数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依次类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的为胜。一、组织：
一人一球，同时进行练习；
二、教法与步骤：
1）教师示范、讲解
2）教师用手势、信号指挥学生练习（1）、（2）；
3）集体纠正
4）教师用口令指挥学生练习（3）；
5）教师用音乐指挥学生练习（3） 　一、接力组织：
全班分成八组同时进行
二、教法与步骤：
1）教师示范、讲解；
2）学生练习；
3）教师讲解比赛的方法、规则；
4）组织学生比赛。一、行进间运球队形：
同上（略）
二、学练法与步骤：
1）观察教师示范，领会动作要领；
2）根据教师手势、信号进行练习（1）、（2）；
3）听教师口令练习（3）；
4）按音乐节奏练习（3）；
三、要求：减少失误 一、接力讲解与练习队形：
二、学练法与步骤：
1）理解练习方法；
2）学生练习；
3）分组做接力比赛。
三、要求：
遵守规则　 1.5-2.01.5-2.0　1.5-2.01.5-2.0　2.5-3.01.5-2.0　　1.5-2.04.5-5.0　 9-10次
9-10次
4-5次
4-5次　　3-4次
3-4次　　　　1次2次结束部分一、放松整理活动
1）舞蹈（持球波浪操）
2）自创造型
二、小结讲评
三、收回器材
四、师生再见一、组织：全班集体进行
二、教法与步骤：
1）学生练习时，提示学生放松；
2）教师简要讲解自创造型方法；一、队形同上圆圈形
二、学练法与步骤：
1）在音乐伴奏下放松
2）自创造型
三、要求：
造型优美，富有表现力2.5-3.0 1.5-2.02次 1次场地器材篮球场一只；篮球41只；录音机一台；标志物若干。平均心率：130-135次/分
最高心率：170-180次/分
练习密度：30-35%心率曲线（略）