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秋冬季千万不要这样给孩子穿衣服!真会害了他

  • 日期:2017-10-15 09:51
  • 来源: 家长树
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 01 


进入秋冬季节,天气转凉得快,特别是早晚。大人还在穿T恤,孩子已经是毛衣加身,家长们总觉得孩子抵抗力差,看见孩子流鼻涕、怕着凉。就把孩子捂得严严实实,裹得和粽子一样才安心,可还是挡不住接二连三生病。

 

有位妈妈说:“我给孩子穿的不少啊,大门不出二门不迈怎会感冒呢?”大树老师想说,保护孩子不被冷空气袭击很重要,但保护并不意味着密不透风。

 

其实,很多时候孩子隔三差五感冒咳嗽,经常头疼脑热,相当一部分是由家长的不恰当行为造成的,穿太多只会给孩子的健康带来负担。

 

①衣服穿多不透气,孩子易患皮疹

 

家长要知道,孩子的病十有八九是捂出来的。孩子穿衣太多,不但增加出汗量,而且令皮肤透气度降低,从而影响到人体对体温的自我调节能力,闷出热疹、痱子、荨麻疹。尤其是孩子穿化纤衣服、羽绒服、高领毛衣和绒衣的时候。


②不常洗澡换衣服,孩子易泌尿系感染

 

经常会看到很多男孩子,一到冬天衣服穿3-5天不换不洗,增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤,造成外阴炎。当然,大树老师不建议孩子每天洗澡,但一定要每天换内衣内裤,保持生殖器洁净度。

 

③保暖衣服穿太多,孩子易感冒咳嗽

 

细心的家长会发现,孩子在户外运动久了,身体冒汗,双手暴露在外会显得冰冷,此时给孩子添加衣服,冷风一吹,在忽冷忽冷热间更容易感冒发热。孩子穿太多,易造成便干排便困难。如果两三天没有大便,会引发腹胀、食欲减退、消化不良等症状。

 


 02 


要想孩子保平安,要带三分饥与寒。我们不难发现,生活中一些平时相对衣衫单薄的孩子反而很少生病,所以,孩子秋冬季节,切勿防寒过度。

 

①要适量穿衣并提倡少穿一件

 

秋冬季节,给孩子穿衣服不能以成人为标准。一些家长体质寒凉,畏寒怕冷,穿得比较多。但孩子新陈代谢旺盛,怕热不怕冷,所以孩子穿衣服一定要比大人穿的少,从室外进入室内要注意减少衣物。


另外,要提醒孩子及时地更换衣物,不要一套衣服穿到底。家长若要判断孩子穿的是否合适别摸手,而要摸摸孩子的脖颈温热光溜、手心不出汗则是衣服穿够;黏糊就是有汗穿多了。

 

②出门别忘带衣服

 

风寒是冬季最常见的感冒症状,孩子早上上学吹了风,上课时感到头胀头痛,那样会使孩子分散注意力,影响学习和生活。所以,家长应给孩子做好防风保暖的工作。


即使出门玩耍,别忘了外出时一定得带上外套。在衣着方面,家长可以给孩子配顶帽子,白天可以遮阳挡风、天凉了可以保暖、保护头皮。保护好孩子的脑袋,受凉的几率便会大大降低。

 

③孩子穿衣以棉为主

 

孩子穿衣不在于厚度,而应该以棉质衣物为主。柔软贴身的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,减少体热丢失,不易受凉生病。

 

④最重要是做到“三暖”

 

暖背,妈妈们不妨准备一件小背心,或给孩子一件轻薄的小棉衣,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。


暖肚,衣服的长度必须超过肚脐,因为腹部是脾胃所在,保护肚子就等于保护了脾胃,家有青春期女孩的家长需要注意。

 

暖足,俗语有说寒从脚起,秋冬季节天气寒冷,脚步最容易感受到冷,而脚部受冻会直接影响孩子的全身健康。为此,妈妈们要给孩子穿上袜子,保持干爽;鞋子面料要温暖,大小要合适。

 

其实,孩子没有我们想象中那么娇弱,如果家长平时能经常让孩子进行耐寒训练,使孩子慢慢产生抗寒能力,提高肌体对气温变化的适应力,增强抵抗力,感冒、哮喘的患病率同样能降到最低限度。

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