北大学子高三日常学习安排 错题整理简便更高效(4)

　　SZ-安：平时考试时会犯困，脑子突然一片空白怎么办？

　　何迪：考试是精力最集中的时候，犯困是绝对不可能的，只是因为过于紧张，因为平时学习不扎实，上了考场回忆不起知识造成头脑一片空白。这个时候就不要忙着继续做题，应该放松休息一下，平静一下情绪，甚至可以闭眼休息，然后再投入考试，效率和正确率肯定会比直接在心慌的情况下做题高得多。

　　华附盼盼：高三的思想压力非常大，几位有什么好的缓解方法？

　　梁杰东：我喜欢听激昂的音乐，写日记鼓励自己。我曾经逃掉晚自习听着励志音乐在田径场疯跑，然后买雪糕悠闲地吃着回宿舍。高三其实很幸福的，现在每次回忆都是带着微笑。

　　陈琳琳：找老师，我还找过学校的心理老师；也可以写些发泄日志。

　　4 关于亲子关系

　　做一顿好饭，煲一锅好汤

　　二中臻好：作为家长，怎么伴孩子走过高三这一年？

　　陈琳琳：父母永远是孩子的力量来源，也是孩子在复习中遭受挫折的最佳安慰者。我们希望父母理解并支持我们，同时相信我们的努力。我的父母一直都相信我，鼓励我，我本来不是很自信，但他们一直能让我有动力，同时又让我在失落的时候觉得有依靠。

　　何迪：父母在学习上是帮不到孩子的，只有为孩子做好后勤，这是非常重要的。给孩子空间和理解，不要施压。

　　梁杰东：默默支持，一切尽在不言中，理解就好。

　　2中开心：高三时，父母有没有间接给你压力？有哪些话是你不想听到的？

　　梁杰东：我的父母经常强调，考得怎么样不重要。个人觉得，不要过于关注孩子，其实高三没什么，家长们不用太紧张。

　　陈琳琳：我觉得父母不要过多地去谈论，到底你要考什么学校，你要考多少分多少名，更不要埋怨孩子怎么一点都没有进步。关于学习方法上可以和孩子很平静地交流，给出建议，而不是命令。

　　协和凤凰：高三时，你们周末回到家，最希望父母为你们做什么？

　　梁杰东：我不希望父母太担心，老问这问那。做一顿好饭，煲一锅好汤，就能给我们很大的动力。

　　何迪：做一些好吃的，虽然平时也吃得好，但父母做的饭菜还是不一样。也希望能和父母交流一下这段时间的学习得失。

　　5 关于目标志愿

　　当下应关注学习，先和自己比

　　南武天芳：儿子最近几次的考试才慢慢爬到了较前的位置，但对自己的实力尚未清楚，如何订立目标？

　　梁杰东：首先，要有信心，很多学生都是后起之秀。其次，逐科逐题型分析，怎么把没有拿到，但有把握拿回来的分拿稳，并针对题型去安排合适的训练。同时，也要兼顾全局，做些提高不怎么明显，但需要慢慢积累的工作。

　　陈琳琳：最主要的是和自己比。

　　2中开心：高三复习时要不要考虑学校和专业？

　　陈琳琳：有理想当然很好，可以把理想转化成动力，但也不要因为理想而对成绩的起伏患得患失，我曾经就是这样子的，所以有段时间心理调节得不是很好。

　　何迪：不用太着意考虑这些，高考考好了，到时再来选学校也不迟。

　　梁杰东：如果想学校，能够让你更有斗志，那就想吧；至于专业，则没必要刻意特别去考虑。