为了让孩子考出好成绩,一些家长费尽心思为孩子准备各种营养品、保健品。
在走访中记者发现,随着高考的临近,家长们越来越紧张了,抱着“不能差在营养上”心理购买的人不在少数。
正在选购补品的许女士对记者说:“孩子今年面临高考,就连爹妈也很有压力,学习上帮不上什么忙,只能买些补品给他补补脑,我打算一直让他补到高考后。”
记者采访了白山市中心医院的医生王晓峰,针对考生盲目进补现象,王医生说,目前一些营养品和保健品中可能存在激素类物质,盲目进补会给孩子带来伤害。只要一日三餐营养丰富,适当注意提高睡眠质量,保持良好的心态,高考时临场发挥自身水平应该不成问题。
他说,大考临近,考生紧张是正常的生理反应,因此考生要学会自我调节,缓冲压力,如果考生有焦虑失眠情况,更应该注意劳逸结合,尽量将作息时间规律化。
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